Ejercicios y consejos para envejecer fuerte y con buena saludMANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVAA medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para...9788419341907Álvaro Puche Giménez
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miércoles, 1 de febrero de 2023
5 generaciones de la familia Raluy Legacy fascinando al mundoCUÉLATE ENTRE BAMBALINAS Y DESCUBRE LOS SECRETOS DE UN CIRCO CENTENARIODe la mano de Emily Raluy, quinta generación de una de las sagas familiares más longevas del circo, descubrir...9788419341594Emily Raluy
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miércoles, 1 de febrero de 2023
AL FILO DE LO POSIBLE, descubre las matemáticas más sorprendentes y fascinantesDISFRUTA DE LAS MATEMÁTICAS COMO NUNCAIncluso los estudiantes de matemáticas más entusiastas y apasionados se habrán preguntado, alguna vez, cuándo podrían utilizar todos esos cono...9788419341105David Darling ; Agnijo Ba...
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domingo, 1 de enero de 2023
EL PODER CURATIVO DE LOS ÁRBOLESFlorence Laporte te invita a (re)descubrir los árboles, un maravilloso recurso para nutrir la mente y cuidar el cuerpo y el corazón. Gracias a su en...9788419341211Florence Laporte
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domingo, 1 de enero de 2023
Restablece tu metabolismo, libérate del azúcar y gana salud para siempreLa dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue dise...9788419341310Ari Grau
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domingo, 1 de enero de 2023
Coneixes algú que ha de ser pare en breu o que ho ha estat fa poc?Aquest llibre és per ell. T’ho agrairà tota la vidaEts un pare motivat, vols fer les coses ben fetes. Tenir un fil...9788419341556Pep Planell
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domingo, 1 de enero de 2023
¿Conoces a alguien que va a ser padre en breve o que lo ha sido hace poco?Este libro es para él. Te lo agradecerá toda la vidaEres un padre motivado, quieres hacer las cosas bien h...9788419341532Pep Planell
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domingo, 1 de enero de 2023
Una guía filosófica para ser más tenaz, tranquilo y resilienteEn esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones co...9788419341198William B. Irvine
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domingo, 1 de enero de 2023
11 retos + 110 acciones de Ecología Emocional para superar los retos del siglo XXIEl mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético.Sigue hab...9788419341433M. Mercè Conangla ; Jaume...
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domingo, 1 de enero de 2023
Guía para una alimentación evolutivaLA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓNCada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría ev...9788419341488Marc Vergés
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jueves, 1 de diciembre de 2022
Herramientas para mejorar la calidad de vida del profesoradoUN LIBRO QUE AYUDA A LOS PROFESORES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y A CUIDARSESin duda, uno de los colectivos que más bajas por problemas de salud mental presenta es el de los profesores. ...9788419341297Crsitina Méndez
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jueves, 1 de diciembre de 2022
Opciones prácticas para conseguir resultados de verdadADOPTA UN ESTILO DE VIDA RESPONSABLE Y APORTA YA TU PRIMER GRANITO DE ARENA PARA SALVAR EL PLANETA"Cómo reducir tu huella de carbono" es la guía definitiva para minimizar tu impact...9788419341495Ellen Tout
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martes, 1 de noviembre de 2022
¿Te atreves a meterte en la piel de Sherlock Holmes?Con una lupa en una mano y un lápiz en la otra, utiliza tus grandes dotes en el arte de la lógica, la observación y la deducción...9788419341129Léo Desmarais
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sábado, 1 de octubre de 2022
Sé quien realmente eres«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes bril...9788497355421Kodo Nishimura
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sábado, 1 de octubre de 2022
Cómo detectar y protegerse de las relaciones que nos complican la vidaAPRENDE A PONER LÍMITES A LAS PERSONAS TÓXICAS QUE TE RODEANAlgunas personas son tan estresantes que pueden llegar a ponernos enfermos. Indecisos crónicos, coléricos, ansiosos y ab...9788419341044Tim Cantopher
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sábado, 1 de octubre de 2022
Si te haces un lío entre Freud y Jung o entre Milgram y Maslow, este pequeño libro, muy práctico y accesible, te llevará de la mano a través de los distintos pensadores y corriente...9788419341273Emily Ralls ; Caroline Ri...
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miércoles, 1 de junio de 2022
Si et fas un embolic entre Freud i Jung o entre Milgram i Maslow, aquest petit llibre, molt pràctic i accessible, et guiarà a través dels diferents pensadors i corrents psicològics...9788419341358Emily Ralls ; Caroline Ri...
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miércoles, 1 de junio de 2022
Si quieres conocer la esencia de los principales pensadores y teorías filosóficas de la historia de la humanidad, prepárate para el recorrido relámpago que te ofrece este fascinant...9788419341372Rachel Poulton
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miércoles, 1 de junio de 2022
Si vols conèixer l’essència dels principals pensadors i teories filosòfiques de la història de la humanitat, prepara’t per al recorregut llampec que ofereix aquest fascinant i breu...9788419341396Rachel Poulton
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miércoles, 1 de junio de 2022
Aprende a prevenirla, a entender sus factores desencadenantes y cómo tratarlaLa migraña es una enfermedad que afecta, por lo menos, al 12 % de la población adulta a nivel mundial. El dolor y los síntomas asociados a ella pueden invalidar al paciente durante...9788419341259Feliu Titus ; Patricia Po...
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miércoles, 1 de junio de 2022
Com interpretar els altres a través dels seus gestosELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT.El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com insegu...9788419341235Barbara Pearse ; Allan Pe...
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miércoles, 1 de junio de 2022
La desobediencia nunca ha tenido «buena prensa». Nos han educado para obedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobe...9788497355407Mercè Conangla ; Jaume So...
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martes, 1 de marzo de 2022
Las técnicas más eficaces para la relajación física y mentalReduce el estrés, la tensión y la ansiedadLas técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro expli...9788497356190Eugene Walker
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martes, 1 de marzo de 2022
Todo lo que necesitas saber para elaborarla en casaAPRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO.¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado? En "Revoluci...9788497355100Sébastien Bureau ; David ...
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martes, 1 de marzo de 2022
Esencial para la salud de tu corazónA pesar del avance de la ciencia y del desarrollo de muchos medicamentos diseñados para combatir las enfermedades del corazón, estas siguen siendo la principal causa de muerte en l...9788497355216Dennis Goodman
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sábado, 1 de enero de 2022
En su primera novela, Pedro García Aguado se adentra en las vidas de un grupo de jóvenes adolescentes en plena efervescencia vital y hormonal. Claudia, Jan, Rachel y el resto del g...9788497355322Pedro García Aguado
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sábado, 1 de enero de 2022
25 metáforas de ecología emocional para el crecimiento personalComprende y profundiza en tu mundo emocional.«El corazón tiene razones que la razón ignora» escribió Blaise Pascal. Y las emociones son las «razones del corazón», un lenguaje difer...9788418114861M. Mercè Conangla ; Jaume...
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miércoles, 1 de septiembre de 2021
Qué tratamientos aplicar, cuáles evitar y cómo lidiar con sus efectos psicológicosLa endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta ...9788497357609Tamer Seckin
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jueves, 1 de julio de 2021
Claves para equilibrar la mente y las emociones"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provo...9788497355452Inés C. Lemmel
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sábado, 1 de mayo de 2021
Guía para cuidar a tu ser querido durante su enfermedad"Mi madre enfermó de cáncer tres años y medio después de que mi padre falleciera, también de cáncer. El tratamiento que proponían los médicos le hubiera permitido vivir hasta 18 me...9788497355162Míriam Algueró Josa
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sábado, 1 de mayo de 2021
