Cómo tratar bien a tu metabolismo en la segunda mitad de la vidaEl libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del met...9788411191395Ingo Froböse
Diana
jueves, 1 de febrero de 2024
Tira las dietas a la basura y vive con salud emocionalSentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mira...9788413847634Ana Morales
La esfera de los libros
jueves, 1 de febrero de 2024
Cómo reducir las sustancias nocivas que nos rodeanCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas por...9788413443003Eva Liljeström
Alienta
jueves, 1 de febrero de 2024
El arte oriental del amor conscienteEl manual práctico que revolucionará tu vida sexual y tu concepto del amor.Pocos de nosotros nos hemos beneficiado de una educación formal en sexualidad. Aunque somos hijos de la r...9788411322904Charles Muir ; Caroline M...
RBA
jueves, 1 de febrero de 2024
Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y cienciaUna guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal...9788425366826Ismael Galancho
Grijalbo
jueves, 1 de febrero de 2024
Descubre la relación entre la salud bucal y tu bienestar¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO?Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista puede ir mucho más allá de cuidar ...9788491182726Eider Unamuno
RBA
jueves, 1 de febrero de 2024
Guía para evitar los disruptores endocrinosUN MANIFIESTO CONTRA LOS CONTAMINANTES QUÍMICOS QUE AFECTAN A NUESTRA SALUD.¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de...9788411326285Nicolás Olea
RBA
jueves, 1 de febrero de 2024
Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te...9788413442990Asun González
Alienta
jueves, 1 de febrero de 2024
La guia definitiva per recuperar la vitalitat tenint cura de tu mateix des de dinsDescobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fa de diferent la gent a les regions on viuen les persones ...9788466431477Maria Puntí
Columna
jueves, 1 de febrero de 2024
Rompiendo con los estereotipos y el estigma en torno a la salud mentalEl libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los concept...9788448040703Lucy Nichol
Libros Cúpula
jueves, 1 de febrero de 2024
«Només soc una mare; la mare d'una noia amb síndrome alcohòlica fetal. I el que explico aquí és la nostra història. Crec que pot orientar a molta gent i alleujar el seu patiment.» ...9788497668149Núria Beltran
Eumo
jueves, 1 de febrero de 2024
El ayurveda es el sistema médico tradicional de la India, cuyo significado es «conocimiento de vida». Y es que la meta de esta práctica ancestral es conservar nuestra salud, y para...9788411319928Fabián Ciarlotti
Almuzara
lunes, 1 de enero de 2024
Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con...9788467072242Rafael Guzmán
Espasa
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía consciente para aprender a alimentarte sin hacer dietaCon esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás...9788425365928Marcos Bodoque
Grijalbo
lunes, 1 de enero de 2024
Tota la informació que necessites per fer una compra saludableLA TEVA SALUT COMENÇA A LA CISTELLA DE LA COMPRA! Descobreix l’art de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant l’allau d’add...9788419870506Àlex Yáñez de la Cal
Amat
lunes, 1 de enero de 2024
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos c...9788408281559Yvan Cam
Zenith
lunes, 1 de enero de 2024
En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede o...9788441549210Ramón de Cangas
Oberón
lunes, 1 de enero de 2024
El poder de la fisioterapia para cuidar tu saludFisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar...9788419875259Aleix Gusart Trujillo
Lunwerg
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayoresEn este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infini...9788408281467Alice Lageat ; Béatrice R...
Zenith
lunes, 1 de enero de 2024
SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo ap...9788425365201Néstor Sánchez ; Oriol Ro...
Grijalbo
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar má...9788403524286Petit Bambou
Aguilar
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía para la plenitud del cuerpo, la mente y el espírituSi quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás desean...9788425364860Radharani Jiménez
Grijalbo
lunes, 1 de enero de 2024
Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos do...9788419820105Soraya Casla
Vergara
lunes, 1 de enero de 2024
Cambia la mirada sobre tu físico y mejora tu relación con la comidaUna guía amable para la aceptación corporal. ¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando t...9788419421470Denisa Praje (Psidenisa)
Montena
lunes, 1 de enero de 2024
Hábitos saludables para combatir la enfermedadProtege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos?La actual pandemia de sedentarismo y o...9788467071283Adrián Castillo ; Javier ...
Espasa
lunes, 1 de enero de 2024
5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los m...9788408282334Marián García (Boticaria ...
Planeta (castellà)
lunes, 1 de enero de 2024
¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413442969Sari Arponen
Alienta
lunes, 1 de enero de 2024
LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el d...9788491182542Tiphaine Cailly
Integral
lunes, 1 de enero de 2024
El nuevo método revolucionario para perder peso definitivamente¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el ...9788408281412Saira Hameed
Zenith
lunes, 1 de enero de 2024
