El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por ...9788411192811Richard Mackenzie ; Peter...
Diana
sábado, 1 de noviembre de 2025
El neurocientífico TJ Power explora en El efecto DOSE la capacidad del cerebro para cambiar y cómo al jaquear su biología lograremos mejorar nuestro desempeño cognitivo, además de ...9788410643246TJ Power
Harper Collins
sábado, 1 de noviembre de 2025
Los ejercicios de energización de Yogananda para despertar tu voluntad, recargarUna guía práctica y transformadora para despertar la voluntad, canalizar la energía vital y experimentar en el cuerpo la espiritualidad viva que enseñó Yogananda.Del legado de Yoga...9788411192934Stephen Sturgess
Diana
sábado, 1 de noviembre de 2025
El mineral que potencia tu vidaSeguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para conver...9788413444703Phill Hugo
Alienta
sábado, 1 de noviembre de 2025
Javier Akerman, con más de 40 años de ejercicio de la profesión, y colaborador habitual de medios de comunicación, presenta 101 remedios naturales infalibles para toda clase de dol...9791399001730Javier Akerman
Cydonia
sábado, 1 de noviembre de 2025
Una eina imprescindible per a aquells que busquen transformar la seua relació amb l’alimentació de manera conscient i saludable.En un món saturat d’informació, on els mites i les d...9788413587547Ana Sirvent ; Freddy Mas
Bromera
sábado, 1 de noviembre de 2025
2000 recetas útiles para curarte con plantasCon más de un siglo de historia y millones de ejemplares vendidos, "El médico de los pobres" regresa al lector español. Su reedición en Francia ha vuelto a situarlo en lo más alto ...9791399029383Henri Albéric Beauvillard
Rosamerón
miércoles, 1 de octubre de 2025
Aprovecha tu nervio vago para controlar el estrés, prevenir la desregulación inmunitaria y evitar enfermedades crónicasToma las riendas de tu sistema inmunitario con el poder del ...9788411723329J.P. Errico
Obelisco
miércoles, 1 de octubre de 2025
Un camí per recuperar l'art de l'autocuraA estar bé, se’n va aprenent. És un procés d’autoconeixement queens permet ser cada dia més autònoms i evitar la cronificació demoltes malalties. Per arribar fins aquí, tenim un gr...9788413036731Carme Mombiedro de Castel...
Pagès
miércoles, 1 de octubre de 2025
Un camino para recuperar el arte del autocuidadoA estar bien, se va aprendiendo. Es un proceso de autoconocimientoque nos permite ser cada día más autónomos y evitar la cronificaciónde muchas enfermedades. Para llegar aquí tenem...9788419884930Carmen Mombiedro de Caste...
Milenio
miércoles, 1 de octubre de 2025
Cómo ponerte en forma y perder grasa sin esfuerzo a través del biohackingEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775Aggie Lal
Zenith
miércoles, 1 de octubre de 2025
Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día....9788410427211Satoru Yamada
Neko Books
miércoles, 1 de octubre de 2025
Todo sobre la salud ginecológica para desterrar mitos y miedosLo que toda mujer debería saber sobre su salud… explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —ginecóloga y divulgadora experta— combina me...9788467078275Alexandra Henríquez
Espasa
miércoles, 1 de octubre de 2025
Todo lo que necesitas saber para cuidar tu salud cardiovascular ¿Sabías que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en las mujeres? Miles de nosotras sufren angina de pecho, infartos, insufici...9788410941403Antonia Sambola Ayala
La esfera de los libros
miércoles, 1 de octubre de 2025
¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar ...9788418055683Balnca García-Orea Haro (...
Grijalbo
miércoles, 1 de octubre de 2025
Enfermar en la era del bienestarA Miriam Ruiz Castro le diagnosticaron un cáncer de mama a los 33 años. Entonces empezó un largo proceso de tratamiento y recuperación que le llevó a formularse muchas preguntas so...9791387839147Miriam Ruiz Castro
Libros del K.O.
miércoles, 1 de octubre de 2025
Per si no ho sabies, el gingebre serveix per a moltíssim més que per fer galetes per Nadal! Aquesta increïble arrel és un potent AGENT ANTIINFLAMATORI, ANTIOXIDANT I ANTIBIÒTIC, am...9788419870841Susan Branson
Amat
miércoles, 1 de octubre de 2025
Per si no ho sabies, l’àloe vera serveix per a moltíssimes coses més que per cuidar la pell! El gel d’aquesta increïble planta és un potent AGENT ANTIMICROBIÀ, ANTIBACTERIÀ, ANTITU...9788419870889Susan Branson
Amat
miércoles, 1 de octubre de 2025
Por si no lo sabías, el aloe vera sirve para muchísimo más que para cuidar la piel. El gel de esta increíble planta es un potente AGENTE ANTIMICROBIANO, ANTIBACTERIANO, ANTITUMORAL...9788419870865Susan Branson
Amat
miércoles, 1 de octubre de 2025
Guía para entender los cambios de tu cuerpo¿Cansada de sofocos, cambios de humor y sentir que tu cuerpo ya no es el mismo?Muchas mujeres atraviesan la menopausia sin comprender lo que les sucede. La ginecóloga Sheila de Liz...9788410164437Sheila de Liz
Kitsune
miércoles, 1 de octubre de 2025
Reduce tu exposición a disruptores endocrinos y microplásticos¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin...9788491182788Nicolás Olea Serrano
Integral
miércoles, 1 de octubre de 2025
¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes ...9788441552173Yhanna Sánchez Estruga
Oberón
lunes, 1 de septiembre de 2025
Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665Elena Garrido
Zenith
lunes, 1 de septiembre de 2025
La nueva ciencia del nervio vago para aliviar el estrés, reducir la inflamaciónTu cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Descubre el potencial revolucionario del nervio vago para regular los sistemas vitales del cuerpo y curar una amplia variedad de...9788425370809Kevin J. Tracey
Grijalbo
lunes, 1 de septiembre de 2025
