Descubre cómo las emociones silenciadas impactan en tu salud digestivaEste libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera...9788408303749Inmaculada Borrego
Zenith
domingo, 1 de junio de 2025
Conoce y entrena tus defensasSortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nue...9788408296935Alfredo Corell
Planeta (castellà)
domingo, 1 de junio de 2025
Optimiza tu salud, gana energía y pierde pesoDescubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. ...9788425370113Isabel Belaustegui
Grijalbo
domingo, 1 de junio de 2025
Claves para disfrutar de un buen descanso¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suf...9788410467217Dra. Nuria Roure
Vergara
domingo, 1 de junio de 2025
El método de meditación que te hará sentir bienUn innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia...9788408303923Ignacio Mateos
Planeta (castellà)
domingo, 1 de junio de 2025
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresion...9788413444277Sari Arponen
Alienta
domingo, 1 de junio de 2025
La hormona que lo cambia todoDescubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el biene...9788425370618Martha Bolívar
Grijalbo
jueves, 1 de mayo de 2025
La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo qu...9788411192552Izumi Forasté Onuma
Diana
jueves, 1 de mayo de 2025
Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosteronaIdentifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408302940David JP Phillips
Planeta (castellà)
jueves, 1 de mayo de 2025
Estrategias y ejercicios para dejar atrás el dolor y la rigidezEl movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; s...9788441551800Aleix Arimany Castells
Oberón
jueves, 1 de mayo de 2025
Todo lo que no nos han contado sobre nuestro cuerpo, el placer, el deseo y la auUna guía imprescindible para las personas que busquen respuestas, cuestionen normas o simplemente deseen abrazar una sexualidad más consciente y plena. Este libro te invita a recon...9788427248199Pitu Aparicio
Molino
jueves, 1 de mayo de 2025
Consejos y recetas para recuperar el equilibrio del cuerpo y mejorar tu salud¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el d...9791387520298Sofiane Khayat
Laroussse
jueves, 1 de mayo de 2025
La ciencia revolucionaria para una alimentacio´n completa y equilibradaLa gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times...9788410121232Sarah Ballantyne
Reverté
jueves, 1 de mayo de 2025
Uso y abuso de los psicofármacosTodo lo que tienes que saber sobre los psicofármacos y cuándo son necesarios.España es, en proporción poblacional, el país que más hipnóticos, ansiolíticos y antidepresivos consume...9788467076851Javier Urra ; Gabriel Kap...
Espasa
jueves, 1 de mayo de 2025
La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066Diana Bordón
Zenith
jueves, 1 de mayo de 2025
Domina tu metabolismo para alcanzar tus metasDescubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuest...9788413444246Helios Pareja
Alienta
jueves, 1 de mayo de 2025
Eleva tu rendimiento, potencia tu salud y vive mejorLa revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el ...9788410396883Mathieu Bouarfa
Grou
jueves, 1 de mayo de 2025
Técnicas ancestrales para dormir mejor¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terap...9791387601041Merijn Van de Laar
VR Europa
jueves, 1 de mayo de 2025
Descobreix quins beneficis aporten i quines malalties ajuden a combatreVOLS POTENCIAR LA TEVA SALUT I EL TEU RENDIMENT A TRAVÉS DELS MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS?En aquest llibre hi trobaràs la resposta, ja que, gràcies al Dr. Àlex Yáñez, descobriràs...9788410451056Àlex Yáñez de la Cal
Amat
jueves, 1 de mayo de 2025
Mejora el proceso de sanación y aumenta tu nivel de energía y de bienestarLA ALIMENTACIÓN QUE REFUERZA TU ORGANISMO DURANTE EL TRATAMIENTO DE QUIMIOTERAPIAEl cuerpo es una poderosa máquina curativa y el bienestar es nuestro estado normal y natural. Inclu...9788410451353Mike Herbert ; Joseph Dis...
Amat
jueves, 1 de mayo de 2025
60 recetas antiinflamatorias para recuperar tu salud¡No a la dietas aburridas y restrictivas!Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir e...9788413444161Asun González ; Carmen Sa...
Alienta
jueves, 1 de mayo de 2025
La revolucionaria ciencia del comer que te ayudará a alimentar bien tu segundo cerebroOptimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje i...9788411192446Emily Leeming
Diana
jueves, 1 de mayo de 2025
Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida.Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal prepara...9788410313477Álvaro Pinteño
Arpa
martes, 1 de abril de 2025
Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ri...9788410940499Sol de la Torre
La esfera de los libros
martes, 1 de abril de 2025
4 menús estacionales y más de 40 recetas antiinflamatorias para tomar el control de tu salud. La inflamación crónica de bajo grado es un enemigo silencioso que afecta a nuestro bie...9788410467170Magda Nedza (@magda_nutri...
Vergara
martes, 1 de abril de 2025
Conviértete en ese reducido diez por ciento de la población que goza de saludTu cuerpo es tu herramienta más poderosa, pero también puede ser la más frágil si no lo cuidas. Su esta...9788413444109David de Ponte
Alienta
martes, 1 de abril de 2025
Transforma tu salud para perder peso, reducir la inflamación y vivir más añosUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica ...9788408300755Andrea Calderón
Zenith
martes, 1 de abril de 2025
El equilibrio hormonal es la clave para sentirte mejorConoce tus hormonas. Cuida tus emociones. Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relació...9788410190948Pilar Polvillo (@thenutri...
Alfaguara
martes, 1 de abril de 2025
