Cómo ponerte en forma y perder grasa sin esfuerzo a través del biohackingEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775Aggie Lal
Zenith
miércoles, 1 de octubre de 2025
Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día....9788410427211Satoru Yamada
Neko Books
miércoles, 1 de octubre de 2025
Todo sobre la salud ginecológica para desterrar mitos y miedosLo que toda mujer debería saber sobre su salud… explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —ginecóloga y divulgadora experta— combina me...9788467078275Alexandra Henríquez
Espasa
miércoles, 1 de octubre de 2025
Todo lo que necesitas saber para cuidar tu salud cardiovascular ¿Sabías que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en las mujeres? Miles de nosotras sufren angina de pecho, infartos, insufici...9788410941403Antonia Sambola Ayala
La esfera de los libros
miércoles, 1 de octubre de 2025
¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar ...9788418055683Balnca García-Orea Haro (...
Grijalbo
miércoles, 1 de octubre de 2025
Enfermar en la era del bienestarA Miriam Ruiz Castro le diagnosticaron un cáncer de mama a los 33 años. Entonces empezó un largo proceso de tratamiento y recuperación que le llevó a formularse muchas preguntas so...9791387839147Miriam Ruiz Castro
Libros del K.O.
miércoles, 1 de octubre de 2025
Per si no ho sabies, el gingebre serveix per a moltíssim més que per fer galetes per Nadal! Aquesta increïble arrel és un potent AGENT ANTIINFLAMATORI, ANTIOXIDANT I ANTIBIÒTIC, am...9788419870841Susan Branson
Amat
miércoles, 1 de octubre de 2025
Per si no ho sabies, l’àloe vera serveix per a moltíssimes coses més que per cuidar la pell! El gel d’aquesta increïble planta és un potent AGENT ANTIMICROBIÀ, ANTIBACTERIÀ, ANTITU...9788419870889Susan Branson
Amat
miércoles, 1 de octubre de 2025
Por si no lo sabías, el aloe vera sirve para muchísimo más que para cuidar la piel. El gel de esta increíble planta es un potente AGENTE ANTIMICROBIANO, ANTIBACTERIANO, ANTITUMORAL...9788419870865Susan Branson
Amat
miércoles, 1 de octubre de 2025
Guía para entender los cambios de tu cuerpo¿Cansada de sofocos, cambios de humor y sentir que tu cuerpo ya no es el mismo?Muchas mujeres atraviesan la menopausia sin comprender lo que les sucede. La ginecóloga Sheila de Liz...9788410164437Sheila de Liz
Kitsune
miércoles, 1 de octubre de 2025
Reduce tu exposición a disruptores endocrinos y microplásticos¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin...9788491182788Nicolás Olea Serrano
Integral
miércoles, 1 de octubre de 2025
¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes ...9788441552173Yhanna Sánchez Estruga
Oberón
lunes, 1 de septiembre de 2025
Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665Elena Garrido
Zenith
lunes, 1 de septiembre de 2025
La nueva ciencia del nervio vago para aliviar el estrés, reducir la inflamaciónTu cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Descubre el potencial revolucionario del nervio vago para regular los sistemas vitales del cuerpo y curar una amplia variedad de...9788425370809Kevin J. Tracey
Grijalbo
lunes, 1 de septiembre de 2025
Encuentra tu equilibrio a través de la salud hormonalHazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin prev...9788427250222Laura Aguirre (@itslaufit...
Molino
lunes, 1 de septiembre de 2025
Manual de primeros auxilios¿Sabes qué hacer en una emergencia? El poder de ayudar. Manual de primeros auxilios realiza un completo recorrido para aprender a reaccionar ante situaciones de urgencia con confia...9788441552180Juan Carlos Miranda Domín...
Oberón
lunes, 1 de septiembre de 2025
Entiende tu rostro, libera tus emociones y transforma tu energíaEl yoga facial nace como alternativa natural al bótox y a otras técnicas estéticas invasivas que ponen en peligro nuestra salud. A través de un conjunto de técnicas de rejuvenecimi...9791387520540Alice Daffonchio
Laroussse
lunes, 1 de septiembre de 2025
Plantas poderosas para cuidar tu saludDescubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de to...9791387520533Louise Dimanche
Laroussse
lunes, 1 de septiembre de 2025
Vivimos al límite y, para las mujeres, además, la consecución de la maternidad suele desestabilizar el ya de por sí frágil equilibrio entre obligaciones y autocuidado. Se corre el ...9791387520588Gemelas Pin
Laroussse
lunes, 1 de septiembre de 2025
Una guía práctica y divertida para adultos que desean avanzar en su vidaConvertido en best seller del New York Times, este libro le da la vuelta a la narrativa del TDAH en adultos y lo convierte en un superpoder cotidianoEste libro te invita a ver el T...9788408301080Penn Holderness ; Kim Hol...
Zenith
lunes, 1 de septiembre de 2025
El estado óptimo de salud durante la infancia y la adolescencia debe contemplar los jóvenes de forma global, ya que no debe entenderse la salud únicamente como la ausencia de enfer...9788419683625Rita Rigolfas ; Laura Pad...
Tibidabo
lunes, 1 de septiembre de 2025
La conexión entre las bacterias del intestino y el cerebroEn 2016, se publicaron los resultados de un experimento sorprendente. A un grupo de ratones les cambiaron todas sus bacterias intestinales por otras de personas con depresión. Al c...9788410941267Ignacio López-Goñi
La esfera de los libros
lunes, 1 de septiembre de 2025
La respuesta a todas tus preguntasUn libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explic...9788403526143Juncal Sevilla
Aguilar
lunes, 1 de septiembre de 2025
Guía de ejercicios inspirados en los felinosLos beneficios de la meditación son bien conocidos, pero empezar y mantener unapráctica regular puede intimidar. ¡Aquí es donde entran los gatos, maestros natos enla materia!Con nu...9789464991680Valerie Oula
Librero
viernes, 1 de agosto de 2025
El aceite de oliva es mucho más que un simple ingrediente culinario, es un alimento venerado desde la Antigüedad, cuando se lo consideraba sagrado, un elixir de los dioses. Desde s...9788410674165Javier Sánchez Perona
Catarata
martes, 1 de julio de 2025
La nueva ciencia de un arte olvidadoNunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que...9788408306221James Nestor
Planeta (castellà)
martes, 1 de julio de 2025
DESCARGA LAS NOTAS DEL LIBROEn este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que s...9788418714832Georgia Ede
Urano
domingo, 1 de junio de 2025
