Cómo entender y tratar la diabetes desde la alimentaciónLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más».¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La ma...9788467082449Serafín Murillo
Espasa
miércoles, 10 de junio de 2026
Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vi...9788425372063Laia Sánchez
Grijalbo
jueves, 4 de junio de 2026
Cómo vivir en armonía con tu cicloAbraza tu ciclo. Reclama tu poder. Descubre cómo alinearte con los ritmos naturales de tu cuerpo para mejorar tu salud, vitalidad y confianza con esta guía completa sobre el poder ...9791387775070Samantha Hadadi
Oberón
lunes, 1 de junio de 2026
Guía práctica para reinterpretar tu salud y prevenir enfermedadesEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589Núria Coll ; Carlos Gonz...
Grijalbo
jueves, 28 de mayo de 2026
Historias, usos y mitos del desconocido mundo de las especiasUn libro repleto de sabores, olores y colores que descubre nuestra íntima conexión con la tierra y la naturaleza. Jessica Ramos, creadora de TodoEspecias, te invita a descubrir el ...9788403525238Jessica Ramos (@todoespec...
Aguilar
jueves, 28 de mayo de 2026
Guia pràctica per reinterpretar la teva salut i prevenir malaltiesEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030Núria Coll ; Carlos Gonzá...
Rosa dels vents
jueves, 28 de mayo de 2026
“El viaje del yoga” propone un recorrido fascinante por la historia, la filosofía y la expansión global de esta práctica milenaria. Desde sus orígenes en la India hasta su adopción...9788408320227Narén Herrero
Geoplaneta
miércoles, 27 de mayo de 2026
¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904Andrea Valls
Grou
jueves, 21 de mayo de 2026
Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715Marián García (Boticaria ...
Planeta (castellà)
miércoles, 20 de mayo de 2026
Lo que tienes es un desequilibrio inmunitario y metabólico¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad,...9788413445199Miodrag Borges
Alienta
miércoles, 20 de mayo de 2026
Terapia de las aguas floralesLa hidrolaterapia o terapia con hidrolatos es una rama de la aromaterapia. Esta terapia holística cura y busca el equilibrio de la entidad cuerpo y mente. Si asistimos a la destila...9782930353968Lydia Bosson
Amyris
lunes, 11 de mayo de 2026
Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesaComer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fata...9788402431103Julia Palacios
Bruguera
jueves, 7 de mayo de 2026
Una anatomía alternativa del cuerpo humanoEl cuerpo como nunca te lo habían contado: un viaje apasionante alrededor de nuestra anatomía «Una escritora extraordinaria. [...] Un libro de una fuerza arrebatadora. Sus descripc...9788419851895Gabriel Weston
Salamandra
jueves, 7 de mayo de 2026
Descubre su conexión estratégica con el intestino y la microbiotaLa salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con...9788413445151Marta González-Corró
Alienta
miércoles, 6 de mayo de 2026
Las claves para vivir más y mejor por dentro y por fueraSi quieres saber qué hay de cierto en todo lo relacionado con la longevidad saludable de tu piel, conocer los avances más sólidos en nutrición y ejercicio para mejorar tu aspecto y...9788410943261Ricardo Ruiz Rodríguez
La esfera de los libros
viernes, 1 de mayo de 2026
TU RODILLA NO NECESITA REPOSO, NECESITA FORTALECERSE Y RECUPERARSE DE FORMA ACTIVA"Recupera tu rodilla" es un libro revelador sobre cómo proteger tus rodillas y, sobre todo, cómo r...9788410451872David Bautista
Amat
viernes, 1 de mayo de 2026
Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopa...9791388080289Laia Blanco ; Inés Ramíre...
Plataforma
viernes, 1 de mayo de 2026
Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vidaUn innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con ...9791387904104Pere Estupinyà
Debate
jueves, 9 de abril de 2026
TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin mot...9788408317241Aurelio Rojas
Zenith
miércoles, 8 de abril de 2026
Un programa natural para recuperar el equilibrio hormonal¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamen...9791387775308Vicent Renaud ; Véronique...
Oberón
miércoles, 1 de abril de 2026
Ideas preconcebidas sobre alimentación desmontadas por un nutricionistaTodos tenemos en mente algunasfalsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redessociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: ...9791387775223Anthony Berthou
Oberón
miércoles, 1 de abril de 2026
La hormona antioxidante y antiinflamatoria que te ayuda a dormir y vivir mejorLa melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional. La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria q...9788410467910Darío Acuña
Vergara
jueves, 26 de marzo de 2026
Una guía para envejecer sin deterioro cognitivoEl camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna de...9788413445021David Pérez Martínez
Alienta
miércoles, 18 de marzo de 2026
Lo que tu cuerpo espera de tiUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nu...9788425371363Blanca Gómez (@blancagome...
Grijalbo
martes, 17 de marzo de 2026
Todo lo que necesitas saber para sentirte bien y recuperar tu cuerpoEl libro que todas las mujeres de + de 45 deben leer para mantener su peso en menopausia y encontrarse bien y con energía. Despídete de las dietas eternas: empieza hoy tu nueva eta...9788425373008Víctor Bravo
Grijalbo
martes, 17 de marzo de 2026
Por qué tomar hormonas en la menopausia puede mejorar y alargar tu vidaUna guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres «Este libro debería de ser una biblia». Naomi Watts Durante...9788403526402Avrum Bluming ; Carol Tav...
Aguilar
martes, 17 de marzo de 2026
