Todo lo que necesitas saber para sentirte bien y recuperar tu cuerpoEl libro que todas las mujeres de + de 45 deben leer para mantener su peso en menopausia y encontrarse bien y con energía. Despídete de las dietas eternas: empieza hoy tu nueva eta...9788425373008Víctor Bravo
Grijalbo
martes, 17 de marzo de 2026
Por qué tomar hormonas en la menopausia puede mejorar y alargar tu vidaUna guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres «Este libro debería de ser una biblia». Naomi Watts Durante...9788403526402Avrum Bluming ; Carol Tav...
Aguilar
martes, 17 de marzo de 2026
Desmontando mitos sobre la salud mental de la mujer¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgati...9788410467552Dra. Gemma Parramon Puig
Vergara
jueves, 12 de marzo de 2026
Qué es el alzhéimer y qué podemos hacer para frenarloEl único libro que explica de forma rigurosa, clara y accesible la ciencia que hay detrás del alzhéimer.El alzhéimer es una enfermedad compleja, pero entenderla no tiene por qué se...9788491998587Michael Hornberger
Crítica
miércoles, 11 de marzo de 2026
SAL DE LA CABEZA. VUELVE AL CUERPOUna guía para crear tu propio ritual de calma, a tu ritmo y en sintonía con tus tiempos.Doce respiraciones por minuto. Más de veinticinco mil al d...9788410358423Carissa Potter ; Vera Kac...
Koan
domingo, 1 de marzo de 2026
Remeis i sabers ancestrals arrelats a la naturaDes de fa segles, les trementinaires han aprofitat tot el que l’entorn ens ofereix per preparar remeis, olis i ungüents, i tenir cura de les seves famílies i comunitats, i han pass...9788411731928Olga Domingo
Ara
domingo, 1 de marzo de 2026
Tu cuerpo como nunca antes te lo han contado¿Cuánto sabemos realmente sobre nuestro cuerpo? Sabemos, por ejemplo, que las mujeres viven más que los hombres, pero ¿por qué? ¿Es cier...9788410164475Polly Vernon
Kitsune
domingo, 1 de marzo de 2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701Blanca García-Orea Haro (...
Rosa dels vents
jueves, 26 de febrero de 2026
Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394Sergio Gómez
Zenith
miércoles, 25 de febrero de 2026
Todo lo que la ciencia sabe sobre el resto de tu vidaCiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532Adela Muñoz Páez
Debate
jueves, 19 de febrero de 2026
Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, min...9788408315193Odile Fernández
Planeta (castellà)
miércoles, 11 de febrero de 2026
Un organismo en equilibrio para una vida más sanaBEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIAVuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo.Desde hace mileni...9788408315872Giulia Enders
Planeta (castellà)
miércoles, 4 de febrero de 2026
De l’autora de La digestió és la qüestió,EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES.Un organisme en equilibri per a una vida mes sanaEl teu cos té les respostes és molt més que un llibre sobre sa...9788466434362Giulia Enders
Columna
miércoles, 4 de febrero de 2026
Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental.Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad impl...9791387936235Laura Falces ; Uli Moreno...
Tenos
domingo, 1 de febrero de 2026
UN LLIBRE PER RESOLDRE DE MANERA AMENA, DIRECTA I FONAMENTADA EN L'EVIDÈNCIA CIENTÍFICA 100 DELS DUBTES MÉS HABITUALS AL VOLTANT DE L'EXERCICI FÍSIC. Per que? el nostre cos necessi...9788413565170Javier Peña López
Cossetània
domingo, 1 de febrero de 2026
El cuidado de la microbiota femenina a lo largo de la vidaDentro de cada mujer habita un universo invisible que acompaña cada etapa de su vida: la microbiota. Un ecosistema vivo que influye en la salud, las emociones y el bienestar, y que...9791387813697Silvia Gómez Senent
Plataforma
domingo, 1 de febrero de 2026
¿Cansado de tus gafas? Este libro te lleva, paso a paso, desde cómo funciona tu ojo hasta las opciones reales para ver mejor. Con ejemplos claros y un tono cercano, entenderás miop...9788411723770Philippe Bornet
Obelisco
domingo, 1 de febrero de 2026
La revolución de la saciedad: trucos para perder peso sin hambre ni antojosAprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo corr...9791387936259Ismael Galancho
Tenos
domingo, 1 de febrero de 2026
Cómo construir una estrategia de nutrición y deporte adaptada a ti y a tu contexto¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas?La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud en...9791387936242Ismael Galancho
Tenos
domingo, 1 de febrero de 2026
El ácido graso inesperado que tiene la clave del envejecimiento saludableEl ácido graso inesperado que tiene la clave del envejecimiento saludableDescubre el secreto de la longevidad con la revolucionaria investigación de la Dra. Stephanie Venn-Watson s...9788411723497Stephanie Venn-Watson
Obelisco
domingo, 1 de febrero de 2026
Rutinas de yoga para tu vida cotidiana¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui...9791387520762Cristina Giner Leal ; Bla...
Laroussse
domingo, 1 de febrero de 2026
Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vidaEL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es ...9791387629342Borja Quiroga
Roca
jueves, 29 de enero de 2026
El mètode les 9 setmanes per viure-la amb plenitudUna guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos La menopausa és una etapa de canvi que encara està e...9788410256071Elisa Llurba
Rosa dels vents
jueves, 29 de enero de 2026
Una guía práctica para cuidar tu salud en cualquier etapa de la vidaLa guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud ...9788425364051Sara Reardon
Grijalbo
jueves, 22 de enero de 2026
Manual ancestral para restaurar tu saludUn viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante mill...9788413444765Marc Romera
Alienta
miércoles, 21 de enero de 2026
8 claves para controlar la inflamación, el peso y los picos de insulinaLa autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.¿Se pueden mejorar el insomnio, ...9788408313939Ángela Quintas
Planeta (castellà)
miércoles, 21 de enero de 2026
Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migraña...9788410274785Mireia Velasco
Roca
jueves, 15 de enero de 2026
Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vidaPierde peso, deshazte de los antojos y recupera tu energía.Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e i...9788411193092Jessie Inchauspé
Diana
miércoles, 14 de enero de 2026
