Descubre cómo las emociones silenciadas impactan en tu salud digestivaEste libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera...9788408303749Inmaculada Borrego
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domingo, 1 de junio de 2025
Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicosSi tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, s...9788408304784Silvia Congost
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domingo, 1 de junio de 2025
Cree en ti y alcanza tus metasUn método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, co...9788408304807Silvia Congost
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domingo, 1 de junio de 2025
Una guía esencial con todo lo que sucede semana a semana del embarazoLa ayuda que necesitas para vivir la etapa de tu embarazo con más seguridad y confianza, semana a semana.Cuando llega la noticia del positivo, además de una gran alegría, empiezan ...9788408302933Ana Rosa Lucena
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jueves, 1 de mayo de 2025
El método comprobado en cuatro pasos para recuperar el control de tu vidaDescubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la l...9788408301073Encarnación López
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jueves, 1 de mayo de 2025
Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para...9788408301103Christine Yarosh
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jueves, 1 de mayo de 2025
La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066Diana Bordón
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jueves, 1 de mayo de 2025
Guía práctica para acompañar el sueño de tu bebé con amor y cienciaUn método respetuoso y basado en la ciencia para mejorar el descanso de tu bebé.Si alguna vez has sentido que el descanso familiar es una misión imposible, este libro es para ti. L...9788408301042Laura Pazos
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jueves, 1 de mayo de 2025
Cómo abordar las rabietas de tus hijos según su temperamentoLa reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada ...9788408301059Milena González
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martes, 1 de abril de 2025
Transforma tu salud para perder peso, reducir la inflamación y vivir más añosUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica ...9788408300755Andrea Calderón
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martes, 1 de abril de 2025
Nuestro libro de recuerdosEl regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal...9788408300731
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martes, 1 de abril de 2025
Una guía supercompleta desde antes del positivo hasta después del partoLa reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embar...9788408300960Ana Rosa Lucena
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martes, 1 de abril de 2025
80 recetas ideales para disfrutar todos los díasRecetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarn...9788408300748Anna Ortiz @annappleaday_
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martes, 1 de abril de 2025
Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vidaDescubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy comú...9788408300717Claudia Nicolasa
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martes, 1 de abril de 2025
Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismoWalter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal...9788408299325Walter Riso
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sábado, 1 de marzo de 2025
Descubre la conexión vital entre el agua, tu salud y el planetaEste libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calid...9788408299356Mariano Bueno
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sábado, 1 de marzo de 2025
La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o...9788408299301Beth Mosley
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sábado, 1 de marzo de 2025
Recetas y rituales ayurvédicos para tu bienestarDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «sab...9788408299318Arturo Castillo
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sábado, 1 de marzo de 2025
Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408297307Clàudia Llopis
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sábado, 1 de febrero de 2025
Una guía feminista para sobrevivir a las apps de citasUna divertida guía que navega en el complicado mundo de las apps de citas, a través de una mirada feminista cargada de humor.En este hilarante diccionario de la misoginia moderna o...9788408297291Aileen Barratt
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sábado, 1 de febrero de 2025
Una guía paso a paso para revolucionar tu balcónUna guía práctica para transformar cualquier rincón en un huerto lleno de vida de manera sostenible y sencilla.Minihuertos es la guía perfecta para que aprendas a cultivar todo tip...9788408297277Marta Rosique ; Raúl Piqu...
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sábado, 1 de febrero de 2025
De la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevid...9788408297260Pablo Iglesias
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sábado, 1 de febrero de 2025
La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.Migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irr...9788408297987Gabriela Pocoví Gerardino
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miércoles, 1 de enero de 2025
Un magnífico libro que nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatrasDesde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lav...9788408297581Walter Riso
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miércoles, 1 de enero de 2025
El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha ...9788408296614Mary Claire Haver
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miércoles, 1 de enero de 2025
80 ideas fáciles, deliciosas y saludablesEl esperado nuevo libro de Paufeel con recetas perfectas para preparar en airfryer.Paufeel nos propone 80 recetas para preparar en la popular freidora de aire, y tan fáciles y deli...9788408294139Paula Monreal
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viernes, 1 de noviembre de 2024
101 recetas deliciosas sin gluten y sin lactosaLas irresistibles recetas de Vicky (@seeds__chia), por fin en un libro. ¡Disfruta de sabores increíbles, sin gluten y sin lactosa!Vicky nos transporta a su cocina con 101 recetas s...9788408291848Vicky Calleja (@seeds__ch...
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martes, 1 de octubre de 2024
Transforma tu casa en un refugio acogedor de la mano de una auténtica gurú del diseño de interior.La clave para que nuestros espacios resulten bonitos y cómodos es elegir muebles d...9788408294122Frida Ramstedt
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martes, 1 de octubre de 2024
Una guía para manejar la ansiedad para milenials, centenials y más alláLa guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento.Los millennials y los Gen Z forman ...9788408291824Lauren Cook
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martes, 1 de octubre de 2024
