Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394Sergio Gómez
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miércoles, 25 de febrero de 2026
Un método tan creativo como efectivo para ejercer una autoridad firme y respetuosa en casa.¿Qué madre o padre no se ha sentido perdido ante un niño que se niega a hacer los deberes...9788408313830Maîtresse Gwennili
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miércoles, 25 de febrero de 2026
Descubre el poder de tu mente para transformar tu realidadUn manual práctico para reprogramar tu mente subconsciente, liberarte de tus bloqueos emocionales y manifestar la vida que siempre soñaste.¿Qué pasaría si descubrieras que ya tiene...9788408309376Haley Hoffman Smith
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miércoles, 18 de febrero de 2026
Para parejas que se quieren muchoUn libro para parejas que quieren romper la rutina y disfrutar con un montón de ideas de citas originales y divertidas, pensadas para conectar, reír, sorprenderse y crear recuerdos...9788408313854
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miércoles, 11 de febrero de 2026
Cómo superar una crisis de pareja y hacer que el amor perdureEl libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa?Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y durade...9788408315087Silvia Congost
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miércoles, 4 de febrero de 2026
100 recetas sencillas para desinflamarte y disfrutar del día a díaBea Gómez (@bealnatural_) te invita a transformar tu salud desde la cocina con recetas antiinflamatorias fáciles, deliciosas y pensadas para el día a día.Si quieres prevenir o redu...9788408313625Bea Gómez
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miércoles, 28 de enero de 2026
Aprende a cuidarte, respetarte y valorarteUn viaje a nuestro interior para desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada...9788408314295Ana Belén Medialdea
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miércoles, 28 de enero de 2026
Cómo criar en equipo tras separaros como parejaUna guía práctica para formar un equipo parental centrado en el bienestar y la estabilidad emocional de vuestros hijos tras separaros como pareja.Separarte de tu pareja puede ser u...9788408312895Marcie Shaoul
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miércoles, 14 de enero de 2026
Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti¿Y si dejas de ser «tan buena»? Un libro escrito especialmente para ti.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta con lo que realmente quieres tú.Si tienes la sensación de...9788408314028Marta Martínez Novoa
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miércoles, 14 de enero de 2026
Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y exper...9788408313700Emilie Steinbach
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jueves, 8 de enero de 2026
75 recetas sencillas y 12 menús para todo el año con batch cookingLaura Sacristán (@shoothecook) te presenta el plan de batch cooking perfecto para comer bien toda la semana.Preguntarse cada día qué cocinar resulta agotador, especialmente cuando ...9788408307877Laura Sacristán (@shoothe...
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sábado, 1 de noviembre de 2025
Cómo ponerte en forma y perder grasa sin esfuerzo a través del biohackingEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775Aggie Lal
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miércoles, 1 de octubre de 2025
Sabiduría eterna para mejorar y transformar tu vidaÁlex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales,...9788408307020Àlex Rovira
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miércoles, 1 de octubre de 2025
Descubre cómo actúa en tu cuerpo para vivir más y mejorUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641Diana Díaz Rizzolo
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miércoles, 17 de septiembre de 2025
Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665Elena Garrido
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lunes, 1 de septiembre de 2025
Una guía práctica y divertida para adultos que desean avanzar en su vidaConvertido en best seller del New York Times, este libro le da la vuelta a la narrativa del TDAH en adultos y lo convierte en un superpoder cotidianoEste libro te invita a ver el T...9788408301080Penn Holderness ; Kim Hol...
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lunes, 1 de septiembre de 2025
Herramientas para potenciar tu salud en tan solo unos minutosVive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a ...9788408304821Linn Asterby ; Bertil Mar...
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domingo, 1 de junio de 2025
Descubre cómo las emociones silenciadas impactan en tu salud digestivaEste libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera...9788408303749Inmaculada Borrego
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domingo, 1 de junio de 2025
Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicosSi tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, s...9788408304784Silvia Congost
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domingo, 1 de junio de 2025
Cree en ti y alcanza tus metasUn método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, co...9788408304807Silvia Congost
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domingo, 1 de junio de 2025
Una guía esencial con todo lo que sucede semana a semana del embarazoLa ayuda que necesitas para vivir la etapa de tu embarazo con más seguridad y confianza, semana a semana.Cuando llega la noticia del positivo, además de una gran alegría, empiezan ...9788408302933Ana Rosa Lucena
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jueves, 1 de mayo de 2025
El método comprobado en cuatro pasos para recuperar el control de tu vidaDescubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la l...9788408301073Encarnación López
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jueves, 1 de mayo de 2025
Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para...9788408301103Christine Yarosh
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jueves, 1 de mayo de 2025
La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066Diana Bordón
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jueves, 1 de mayo de 2025
Guía práctica para acompañar el sueño de tu bebé con amor y cienciaUn método respetuoso y basado en la ciencia para mejorar el descanso de tu bebé.Si alguna vez has sentido que el descanso familiar es una misión imposible, este libro es para ti. L...9788408301042Laura Pazos
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jueves, 1 de mayo de 2025
Cómo abordar las rabietas de tus hijos según su temperamentoLa reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada ...9788408301059Milena González
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martes, 1 de abril de 2025
Transforma tu salud para perder peso, reducir la inflamación y vivir más añosUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica ...9788408300755Andrea Calderón
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martes, 1 de abril de 2025
Nuestro libro de recuerdosEl regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal...9788408300731
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martes, 1 de abril de 2025
Una guía supercompleta desde antes del positivo hasta después del partoLa reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embar...9788408300960Ana Rosa Lucena
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martes, 1 de abril de 2025
80 recetas ideales para disfrutar todos los díasRecetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarn...9788408300748Anna Ortiz @annappleaday_
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martes, 1 de abril de 2025
