Transforma tu salud para perder peso, reducir la inflamación y vivir más añosUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica ...9788408300755Andrea Calderón
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martes, 1 de abril de 2025
Nuestro libro de recuerdosEl regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal...9788408300731
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martes, 1 de abril de 2025
Una guía supercompleta desde antes del positivo hasta después del partoLa reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embar...9788408300960Ana Rosa Lucena
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martes, 1 de abril de 2025
80 recetas ideales para disfrutar todos los díasRecetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarn...9788408300748Anna Ortiz @annappleaday_
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martes, 1 de abril de 2025
Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vidaDescubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy comú...9788408300717Claudia Nicolasa
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martes, 1 de abril de 2025
Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismoWalter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal...9788408299325Walter Riso
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sábado, 1 de marzo de 2025
Descubre la conexión vital entre el agua, tu salud y el planetaEste libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calid...9788408299356Mariano Bueno
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sábado, 1 de marzo de 2025
La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o...9788408299301Beth Mosley
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sábado, 1 de marzo de 2025
Recetas y rituales ayurvédicos para tu bienestarDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «sab...9788408299318Arturo Castillo
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sábado, 1 de marzo de 2025
Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408297307Clàudia Llopis
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sábado, 1 de febrero de 2025
Una guía feminista para sobrevivir a las apps de citasUna divertida guía que navega en el complicado mundo de las apps de citas, a través de una mirada feminista cargada de humor.En este hilarante diccionario de la misoginia moderna o...9788408297291Aileen Barratt
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sábado, 1 de febrero de 2025
Una guía paso a paso para revolucionar tu balcónUna guía práctica para transformar cualquier rincón en un huerto lleno de vida de manera sostenible y sencilla.Minihuertos es la guía perfecta para que aprendas a cultivar todo tip...9788408297277Marta Rosique ; Raúl Piqu...
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sábado, 1 de febrero de 2025
De la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevid...9788408297260Pablo Iglesias
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sábado, 1 de febrero de 2025
La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.Migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irr...9788408297987Gabriela Pocoví Gerardino
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miércoles, 1 de enero de 2025
Un magnífico libro que nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatrasDesde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lav...9788408297581Walter Riso
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miércoles, 1 de enero de 2025
El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha ...9788408296614Mary Claire Haver
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miércoles, 1 de enero de 2025
80 ideas fáciles, deliciosas y saludablesEl esperado nuevo libro de Paufeel con recetas perfectas para preparar en airfryer.Paufeel nos propone 80 recetas para preparar en la popular freidora de aire, y tan fáciles y deli...9788408294139Paula Monreal
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viernes, 1 de noviembre de 2024
101 recetas deliciosas sin gluten y sin lactosaLas irresistibles recetas de Vicky (@seeds__chia), por fin en un libro. ¡Disfruta de sabores increíbles, sin gluten y sin lactosa!Vicky nos transporta a su cocina con 101 recetas s...9788408291848Vicky Calleja (@seeds__ch...
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martes, 1 de octubre de 2024
Transforma tu casa en un refugio acogedor de la mano de una auténtica gurú del diseño de interior.La clave para que nuestros espacios resulten bonitos y cómodos es elegir muebles d...9788408294122Frida Ramstedt
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martes, 1 de octubre de 2024
Una guía para manejar la ansiedad para milenials, centenials y más alláLa guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento.Los millennials y los Gen Z forman ...9788408291824Lauren Cook
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martes, 1 de octubre de 2024
Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la dep...9788408291084Tais Pérez Domínguez ; Se...
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060Gabriela Pocoví Gerardino
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos.Bestseller de The New York Times y The Guardian.Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo...9788408291077Pooja Lakshmin
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Una guía pionera en salud integral para entender cómo tus emociones afectan tu salud y cómo puedes curarte desde lo más profundo de tu ser.El estilo de vida frenético y estresante ...9788408291053ERic Rolf
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domingo, 1 de septiembre de 2024
La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943Carla Méndez Losi
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Cómo dejar de pensar demasiado y reconectar con el presenteUna guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del...9788408287186Mari Zafra
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Las claves de una buena nutrición desde la gestación hasta los dos años de tu bebéDescubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestación hasta sus primeros dos años de vida.Los 1.000 días que van desde e...9788408286745Leire Piriz
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explic...9788408284505Matilde Gómez
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lunes, 1 de abril de 2024
