La nueva ciencia de un arte olvidado«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Jos...9788408237228James Nestor
Planeta (castellà)
viernes, 1 de enero de 2021
Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliadoA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...9788418118364Carlos Jaramillo
Diana
viernes, 1 de enero de 2021
Consejos prácticos para tener una piel sana, bonita y radianteUna invitación a un estilo de vida saludable, a la prevención de ciertas enfermedades y al cuidado y belleza del único órgano visible para todos: la piel. La Dra. Andrea Combalia...9788425360343Andrea Combalia
Grijalbo
viernes, 1 de enero de 2021
La ciencia tras el bienestar y la bellezaTodas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ...9788418007033Miriam Llantada
Grijalbo
viernes, 1 de enero de 2021
Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edadEl cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no ...9788425359477Marcos Vázquez
Grijalbo
viernes, 1 de enero de 2021
Todo lo que deberías saber del agua mineral natural y nunca te han contadoLa doctora nutricionista Magda Carlas aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer sobre el agua mineral natural, así como falsos mitos que circulan a su alrededor y...9788418114731Magda Carlas Angelats
Amat
domingo, 1 de noviembre de 2020
A diferencia d'altres llibres en aquesta publicacio es descriu nomes allo que sÕha recollit de primera ma, mitjanant entrevistes a uns 2.600 informants que conserven els usos popu...9788417116293Ugo d'Ambrosio ; Teresa G...
Farell editors
domingo, 1 de noviembre de 2020
Cómo el alimento moldea nuestras vidasLa comida da forma a las ciudades y moldea el campo que las abastece. Podría decirse que alimentar ciudades tiene un impacto sobre nosotros y nuestro planeta mucho mayor que cualqu...9788412135442Carolyn Steel
Capitán Swing
domingo, 1 de noviembre de 2020
Fortalece el cuerpo y la mente con solo cinco minutos de ejercicio al díaDisfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del p...9788416788835Mariko ; Tomoya
Kitsune
domingo, 1 de noviembre de 2020
Descubre el poder de tu torso y consigue la figura que siempre has soñadoActiva tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses.¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espal...9788416788828Suichi James Nakano
Kitsune
domingo, 1 de noviembre de 2020
Decirle adiós a toda una vida con gluten puede resultar complicado. Es cierto que cada vez tenemos más opciones sin gluten, hay mejores diagnósticos y cuesta menos salir a comer fu...9788409256372Daniela Faccio Peláez
Singlutenismo
domingo, 1 de noviembre de 2020
El poder de la vagina a través de la historiaDurante demasiado tiempo el verdadero poder de la vagina ha sido ignorado, escondido y mal interpretado. Más de dos milenios de información errónea han dado lugar a una cultura occ...9788499429175Catherine Blackledge
Península
jueves, 1 de octubre de 2020
La palabra més sexi és sí és una guia informativa nova i sexi sobre consentiment i educació sexual que reflexiona sobre l’assignació de gènere, la llibertat individual per triar qu...9788494911088Shaina Joy Machlus
L'altra
jueves, 1 de octubre de 2020
El intestino, nuestro segundo cerebroLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansa...9788417752927Blanca García-Orea Haro (...
Grijalbo
jueves, 1 de octubre de 2020
Descubre las claves para incorporar el ayuno intermitente a tu vida y disfrutarEl ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya n...9788418000850Jason Yung ; Eve Mayer ; ...
Sirio
jueves, 1 de octubre de 2020
Adopta un estilo de vida yogui y alcanza el bienestar físico y emocionalDisfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga.¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? M...9788416788798Mariko ; Tomoya
Kitsune
jueves, 1 de octubre de 2020
Cuida tus hormonas comiendo ricoConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...9788418260018Marta León
Lunwerg
jueves, 1 de octubre de 2020
En aquest llibre hi trobaràs una mica de tot el que s'ha de saber sobre sexe sense haver de posar la marca a la casella "penetració". Suposo que ja saps què vull dir, no? No cal qu...9788490349731Jüne Pla
Cossetània
jueves, 1 de octubre de 2020
Los trastornos del neurodesarrolloAdentrarse en un laberinto es más que una aventura. Quien emprende tal tarea se desafía a encontrar su salida, pero puede quedar atrapado en el intento. Así le sucede al cerebro qu...9788412159813María José Mas Salguero
Next door
martes, 1 de septiembre de 2020
¿No estás contenta con tu método actual de control de la natalidad? ¿Estás desmoralizada por tu deseo de tener un hijo? ¿Experimentas signos y síntomas confusos en diversos moment...9788491115717Toni Weschler
Obelisco
martes, 1 de septiembre de 2020
Manual fácil para descubrir el poder curativo de los cristalesDescubre el poder de los cristales y sus beneficios para el bienestar. Los cristales siempre han sido apreciados por su belleza. Sin embargo, hoy en día, cada vez son más quienes r...9788418000430Karen Frazier
Sirio
martes, 1 de septiembre de 2020
El método Up para un rostro joven a cualquier edadLa revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad.Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las que les preocupan los ef...9788416788804Junko Ueno
Kitsune
martes, 1 de septiembre de 2020
Cómo sobrevivir a un mundo que intenta matarte¿Qué puede salir mal? es un libro de divulgación científica fascinante y novedoso que nos enseña el mapa básico de nuestro cuerpo para entender de qué estamos hechos, cómo funciona...9788417809492Sandra Ortonobes Lara (La...
B
miércoles, 1 de julio de 2020
El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al díaEl revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alim...9788416788774Yoko Mizoguchi
Kitsune
miércoles, 1 de julio de 2020
Cuerpo y mente sanos en 4 semanasUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone...9788417752361Xuan-Lan
Grijalbo
lunes, 1 de junio de 2020
La fórmula para perder peso rápidamente y mantenerseAyuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de ...9788418000096Carla Nieto Martínez
Sirio
lunes, 1 de junio de 2020
Descubre las herramientas de la felicidadSi existiese un manual avalado que incluyera los mejores remedios para superar la ansiedad y la angustia, alejando los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirl...9788418045165Gio Zararri
Vergara
lunes, 1 de junio de 2020
