Recetas saludables para cuidar tu ciclo menstrualLas mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental.E...9788418820717Gina Estapé
Lunwerg
jueves, 1 de septiembre de 2022
UN LLIBRE AMB CURIOSITATS SORPRENENTS PER APRENDRE COM FUNCIONA EL COS HUMÀ I ENTENDRE ELS FETS DETERMINANTS DE LA NOSTRA EVOLUCIÓ. Tots coneixem el propi cos. En sabem les capacit...9788413562032Enrique de Madaria ; Dani...
Cossetània
jueves, 1 de septiembre de 2022
***EL NUEVO LIBRO DE GABRIEL J. MARTÍN Y SEBAS MARTÍN, AUTORES DEL BEST SELLER SOBREVIVIR AL AMBIENTE.***PORQUE NO ES LO MISMO TENER SEXO QUE TENER BUEN SEXO.Este libro está pensad...9788418870026Gabriel J. Martín ; Sebas...
Roca
jueves, 1 de septiembre de 2022
El secreto escandinavo para llevar una vida más feliz y saludableUn libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpoEl contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra ...9788413441801Susanna Søberg
Alienta
jueves, 1 de septiembre de 2022
¿Dietas? ¿Comida real? Te cuenten lo que te cuenten, no olvides que la comida está para disfrutarla. Nadie quiere pasarse la vida contando calorías, porque la obsesión por la buena...9788408261926Virginia Troconis ; Pablo...
Planeta (castellà)
jueves, 1 de septiembre de 2022
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia interna...9788418741340Mireia Coma-Cros
Arpa
jueves, 1 de septiembre de 2022
Una guía para descubrir tu reloj biológicoA partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdid...9788418927386Juan Antonio Madrid
Plataforma
jueves, 1 de septiembre de 2022
Las drogas de la A a la ZEn enero de 1988, Antonio Escohotado fue condenado a dos años y un día de cárcel por hacer de intermediario en una venta de cocaína en la que participó coaccionado por los mismos p...9788417496678Antonio Escohotado
La Caja books
jueves, 1 de septiembre de 2022
Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltip...9788441546301
Oberón
jueves, 1 de septiembre de 2022
De estar hecho polvo a petarlo en solo 30 díasDestierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra...9788411190244Michael Breus ; Stacey Gr...
Diana
jueves, 1 de septiembre de 2022
La nueva ciencia de un arte olvidadoNo importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo m...9788408262350James Nestor
Planeta (castellà)
lunes, 1 de agosto de 2022
El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Siempre ...9788411190305Carla Zaplana
Diana
lunes, 1 de agosto de 2022
Combate las nutridioteces y construye una relación sana con la comidaUn libro práctico y sencillo del nustricionista Joshua Wolrich, en el que nos revela los falsos mitos de las dietas y aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo, a través del i...9788427050440Joshua Wolrich
Martínez Roca
lunes, 1 de agosto de 2022
Una visión integradora de la ansiedadLo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: El Ciclo de la A...9788433031907Publio Vázquez Alonso
Desclée de Brouwer
viernes, 1 de julio de 2022
La importancia de la alimentación viva¿Sabías que existen evidencias de que hace más de 5000 años nuestros antepasados ya consumían leche fermentada de forma consciente? ¿Que el consumo de bacterias fermentativas propi...9788411311397José Antonio Barroso
Arcopress
viernes, 1 de julio de 2022
La gran mayoría de nosotros vemos el sistema inmunitario como una misteriosa y compleja red de células, receptores y mensajeros a la que solo prestamos atención cuando comienza a f...9788419105189Heather Moday
Sirio
viernes, 1 de julio de 2022
El diccionario más actual, completo y útil sobre fitoterapia.Cada vez son más personas las que comprenden que no siempre es necesario recurrir a medicamentos químicos para paliar d...9788491182283Jordi Cebrián
Integral
viernes, 1 de julio de 2022
En busca de la naturaleza curativaUn ensayo en el que Samantha Walton indaga sobre la forma en que pensamos la naturaleza, nuestra relación con ella, y sobre los orígenes y el futuro de la «naturaleza curativa».«Un...9788419207456Samantha Walton
Siruela
miércoles, 1 de junio de 2022
Tu primer manual para descubrir tu esencia a través de la aromaterapiaUn viaje hacia tu interior, para descubrir tu propia esencia y queempieza mirándote a los ojos en el espejo. ¿Qué mejor manera quehacerlo a través de los aceites esenciales?Un viaj...9788418503696Yolanda Muñoz del Águila
Punto rojo
miércoles, 1 de junio de 2022
Guía de iniciaciónAceites esenciales. Guía de iniciación pone en tus manos el poder curativo de la naturaleza. Este sencillo manual destila los conocimientos que necesitas para liberar el potencial ...9788418531927Christina Anthis
Sirio
miércoles, 1 de junio de 2022
Aprende a prevenirla, a entender sus factores desencadenantes y cómo tratarlaLa migraña es una enfermedad que afecta, por lo menos, al 12 % de la población adulta a nivel mundial. El dolor y los síntomas asociados a ella pueden invalidar al paciente durante...9788419341259Feliu Titus ; Patricia Po...
Amat
miércoles, 1 de junio de 2022
Guía para una alimentación saludable 100 % vegetalSon muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es...9788449339349Lucía Martínez
Paidós
miércoles, 1 de junio de 2022
Un plan para cuidar tu salud, tus hormonas y abandonar las dietas para siempreSabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas...9788408257738Laura Jorge
Zenith
miércoles, 1 de junio de 2022
El hipotiroidismo afecta a una de cada diez personas. Sus síntomas son agotamiento, sensación de frío, bajones de ánimo, estreñimiento y dificultad para alcanzar y mantener un peso...9788412463071Amil López Viéitez
Cydonia
miércoles, 1 de junio de 2022
El método que te ayuda a entenderte, cuidarte y entrenar según tu ciclo menstrual¿Y si las mujeres empezamos a escuchar nuestro cuerpo? Recupera tu instinto femenino y aprende a cuidarte según tu ciclo menstrual. Ha llegado el momento de que las mujeres rescate...9788401028038María Rossich
Plaza Janés
miércoles, 1 de junio de 2022
La nueva ciencia de la alimentación para la salud mentalCuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de ...9788449339486Drew Ramsey
Paidós
miércoles, 1 de junio de 2022
El arte de comer bien para estar bienCOMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano ...9788411190138Carlos Jaramillo
Diana
miércoles, 1 de junio de 2022
