Estimula los pulgares y disfruta de una buena salud con solo 1 minuto al díaEl método japonés para revitalizar la memoria recomendado por los especialistas.¿Se te olvidan las cosas a menudo? ¿Tienes dificultades para concentrarte y te distraes con facilida...9788418524059Yoshiya Hasegawa
Kitsune
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho maiFer exercici regular és una recomanació difícil de seguir pera moltes persones. Superar les barreres, veure’n els gransbeneficis i compartir aquests moments amb éssers estimatssón ...9788413032931Llúcia Banyeres
Pagès
miércoles, 1 de septiembre de 2021
El único método para planificar de forma fácil menús semanales equilibrados y saMenuario nace del buen propósito que, como la autora, muchas familias se hacen cada día: comer de forma saludable y equilibrada ¡y con el mínimo esfuerzo!Y es el único método y pro...9788418246258Bet Plans ; Raquel Gu
Boldletters
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Cuerpo de mujer te ofrece seguir un camino de empoderamiento personal y espiritual. Desde las enseñanzas espirituales hasta la psicología moderna, el cuerpo de las mujeres ha sido ...9788494845857Mónica Felipe-Larralde
OB Stare
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempreSolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de un...9788408244943Franziska Rubin
Zenith
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Descubre cómo tu microbiota intestinal cuida de tus defensas y tus emocionesDescubre cómo la relación entre nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro es primordial en el funcionamiento de nuestro cuerpo y tiene una influencia determinante en nuestra ...9788449338588Miguel Ángel Almodóvar
Paidós
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Si quieres conocer tu sistema inmunitario y que esté con power y mucho flow, aquí tienes tu libro. En él se da respuesta a numerosas preguntas relacionadas con él:¿De qué te proteg...9788413841748África González Fernández
La esfera de los libros
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Aprende a conservar y fermentar alimentos de temporada en pequeñas cantidades pa¡Bienvenido al mundo de las conservas! En El libro de las conservas y los fermentos, Stephanie Thurow, bloguera y poseedora de un máster en conservación de alimentos, aúna las técn...9788484459378Stephanie Thurow
Gaia
domingo, 1 de agosto de 2021
¿Te resultan familiares frases como «No puedo con mi alma», «No sé qué comer» o «Todo me sienta mal»? ¿Te da una pereza horrible la cocina? O ¿te sorprendes diciendo: «Me duermo de...9788418285950María Kindelán
Plataforma
domingo, 1 de agosto de 2021
Un mapa para trascender el egoExiste una sabiduría muy antigua a la que Occidente ha dado la espalda durante siglos. Pero la espiral neurótica en la que vivimos y que nos aleja cada vez más de nosotros mismos h...9788412377866Beatriz Gálvez Prieto
El club de la niebla
jueves, 1 de julio de 2021
Qué tratamientos aplicar, cuáles evitar y cómo lidiar con sus efectos psicológicosLa endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta ...9788497357609Tamer Seckin
Amat
jueves, 1 de julio de 2021
Haz que tu dieta funcioneUn libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutri...9788466359313Yolanda Fleta ; Jaime Gim...
Nuevas ediciones de bolsillo
jueves, 1 de julio de 2021
Todo lo que necesitas saber para prevenir y curar problemas en cada etapa de tuEl único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida.Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones má...9788417968236Jane Simpson
Roca
jueves, 1 de julio de 2021
Cómo tratar las enfermedades desde la alimentación y el rigor científicoEl método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una...9788418045837Elisa Escorihuela
Vergara
jueves, 1 de julio de 2021
La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. ...9788418531149Mark Stephens
Sirio
martes, 1 de junio de 2021
Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicasSomos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes.• Diabetes• Enfermedades coronarias• Síndrome de Alzheimer• CáncerE...9788441440968Benjamin Bikman
Edaf
martes, 1 de junio de 2021
Una guía práctica para las familias y cuidadores de enfermos de Alzheimer y otras demenciasEste libro, que nos llega actualizado en una nueva edición, es una guía indispensable para aquellas personas que deben cuidar a seres queridos que padecen de Alzheimer o de algún o...9788449338328Nancy L. Mace ; Peter V. ...
Paidós
martes, 1 de junio de 2021
La prevención de las enfermedades por la gestión de las emociones¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Qué pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudiéramos frenar los primeros síntomas de una enfermedad? G...9788491117469Gérard Saksik ; Christina...
Obelisco
martes, 1 de junio de 2021
Una guía práctica para vivir bien con dolor crónicoEl dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La...9788418118173Helena Miranda
Diana
martes, 1 de junio de 2021
La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercadoComer bien empieza en la lista de la compra«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como qu...9788413841120Marián García
La esfera de los libros
martes, 1 de junio de 2021
