Trasciende tus límites, activa todo tu potencialWim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rend...9788484458838Wim Hof
Gaia
lunes, 1 de marzo de 2021
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan enDolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pe...9788413440682Sari Arponen
Alienta
lunes, 1 de marzo de 2021
Una historia real de valor y supervivenciaJane McLelland tenía solo 30 años cuando le diagnosticaron cáncer. Unos años más tarde estaba en fase 4 (o terminal) y se había extendido a sus pulmones. Le dieron una esperanza de...9788441440814Jane MacLelland
Edaf
lunes, 1 de marzo de 2021
¿Son seguros los cosméticos que usamos? ¿Funcionan realmente las cremas antiedad? ¿Cómo actúan los filtros solares? ¿Debo usar crema dentro de casa? ¿O protegerme de los dispositiv...9788427048010Raquel Marcos Esteban
Martínez Roca
lunes, 1 de marzo de 2021
El Dr. Jaén, uno de los mayores expertos en dermatología de nuestro país, nos da todas las claves para el perfecto cuidado de la piel.En Una piel para toda la vida nos explica las ...9788467062182Pedro Jaén
Espasa
lunes, 1 de marzo de 2021
Reflexiones de una ginecóloga rebeldeDurante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos. Y esto e...9788441543577Míriam Al Adib Mendiri
Oberón
lunes, 1 de marzo de 2021
A Sexualitat en joc, Laura Arcarons i Carlota Coll, de la cooperativa Mandràgores, responen sense tabús a aquests i altres interrogants i ens conviden a abordar alguns dels mites e...9788416698530Carlota Coll Gutiérrez ; ...
Sembra
lunes, 1 de marzo de 2021
De la consulta a la cocinaLa pandemia de Covid-19 nos ha enseñado que los remedios para las nuevas enfermedades, vacunas y medicamentos, no son inmediatos.El Doctor Rodríguez Jiménez, especialista en Endocr...9788418346941Carlos E. Rodriguez Jimén...
Almuzara
lunes, 1 de marzo de 2021
Guanya energia i salut, millora el teu descans i potencia la teva longevitat«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense ...9788413560151Carla Zaplana
Cossetània
lunes, 1 de febrero de 2021
Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidadEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401Carla Zaplana
Diana
lunes, 1 de febrero de 2021
Gimnasia visual para tener una vista de águilaEl método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día.El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Tod...9788416788811Rui Hiramatsu
Kitsune
lunes, 1 de febrero de 2021
Ponte en forma y consigue una figura de ensueño con el revolucionario método de la pelota de tenisEl secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día.¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día ...9788418524004Kaoru
Kitsune
lunes, 1 de febrero de 2021
La vulva y la vagina: una guía de salud femenina para separar la leyenda de la medicina«Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno.La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan a...9788448026820Jen Gunter
Libros Cúpula
lunes, 1 de febrero de 2021
Cómo poner en hora tu reloj interno para vivir con salud, energía y optimismoCronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. E...9788401025563Eduard Estivill ; Carla E...
Plaza Janés
lunes, 1 de febrero de 2021
Com posar a l#hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisCom posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de l...9788417444761Eduard Estivill ; Carla E...
Rosa dels vents
lunes, 1 de febrero de 2021
Olvídate de las dietas y súmate al movimiento AyunerAunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta in...9788418114700Edgar Barrionuevo
Amat
lunes, 1 de febrero de 2021
Un método integral basado en la neurociencia que ayuda a dormir bien y a conservar la energía a lo largo del díaLos problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para recuperar un sueño saludable. La terapeuta y expe...9788491116776Lisa Sanfilippo
Obelisco
lunes, 1 de febrero de 2021
¿Tienes problemas para digerir ciertos alimentos, sufres de hinchazón después de haber comido o inexplicables trastornos intestinales, pero el médico ha excluido la celiaquía? Ento...9788491116547Alessandro Targhetta
Obelisco
viernes, 1 de enero de 2021
La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratosSi quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azú...9788466334686David Perlmutter ; Kristi...
Nuevas ediciones de bolsillo
viernes, 1 de enero de 2021
La nueva ciencia de un arte olvidado«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Jos...9788408237228James Nestor
Planeta (castellà)
viernes, 1 de enero de 2021
Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliadoA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...9788418118364Carlos Jaramillo
Diana
viernes, 1 de enero de 2021
Consejos prácticos para tener una piel sana, bonita y radianteUna invitación a un estilo de vida saludable, a la prevención de ciertas enfermedades y al cuidado y belleza del único órgano visible para todos: la piel. La Dra. Andrea Combalia...9788425360343Andrea Combalia
Grijalbo
viernes, 1 de enero de 2021
La ciencia tras el bienestar y la bellezaTodas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ...9788418007033Miriam Llantada
Grijalbo
viernes, 1 de enero de 2021
Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edadEl cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no ...9788425359477Marcos Vázquez
Grijalbo
viernes, 1 de enero de 2021
Todo lo que deberías saber del agua mineral natural y nunca te han contadoLa doctora nutricionista Magda Carlas aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer sobre el agua mineral natural, así como falsos mitos que circulan a su alrededor y...9788418114731Magda Carlas Angelats
Amat
domingo, 1 de noviembre de 2020
A diferencia d'altres llibres en aquesta publicacio es descriu nomes allo que sÕha recollit de primera ma, mitjanant entrevistes a uns 2.600 informants que conserven els usos popu...9788417116293Ugo d'Ambrosio ; Teresa G...
Farell editors
domingo, 1 de noviembre de 2020
Cómo el alimento moldea nuestras vidasLa comida da forma a las ciudades y moldea el campo que las abastece. Podría decirse que alimentar ciudades tiene un impacto sobre nosotros y nuestro planeta mucho mayor que cualqu...9788412135442Carolyn Steel
Capitán Swing
domingo, 1 de noviembre de 2020
Fortalece el cuerpo y la mente con solo cinco minutos de ejercicio al díaDisfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del p...9788416788835Mariko ; Tomoya
Kitsune
domingo, 1 de noviembre de 2020
Descubre el poder de tu torso y consigue la figura que siempre has soñadoActiva tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses.¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espal...9788416788828Suichi James Nakano
Kitsune
domingo, 1 de noviembre de 2020
