La liberación interior para ser tu mejor versiónSi has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar.Tu objetivo para conver...9788413845838Iñaki Piñuel
La esfera de los libros
lunes, 1 de mayo de 2023
Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vidaEL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo...9788408271758Ana Ibáñez
Planeta (castellà)
lunes, 1 de mayo de 2023
Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebroTras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un may...9788413442426Catalina Hoffmann
Alienta
lunes, 1 de mayo de 2023
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el tr...9788419248541Alba Cardalda
Vergara
lunes, 1 de mayo de 2023
Ecuanimidad, amor, alegría y compasiónPartiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nob...9788419105868Claudio Araya Véliz ; Gon...
Sirio
lunes, 1 de mayo de 2023
Cómo evitar las reacciones impulsivas, establecer límites saludables y disfrutar de una vida auténticaLa mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad...9788419105790Robert Jackman
Sirio
lunes, 1 de mayo de 2023
Bienvenidos al popurrí de lo invisible y lo visible.Hablemos de lo que no nos enseñan pero que se acaba revelando. De lo primitivo, cósmico y colosal de nuestros adentros. De lo q...9788419164636Irene Nehri
Luciérnaga
lunes, 1 de mayo de 2023
Transforma tu interior y consigue una vida nuevaReconstruir una vida deshecha no es fácil, y Alonso Caparrós lo sabe muy bien. Tras muchos años a la deriva y después de varios infructuosos intentos por reconducirse, tomó la deci...9788408271727Alonso Caparrós
Planeta (castellà)
lunes, 1 de mayo de 2023
Saca partido de lo que sientes y transforma tu vidaLas emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si l...9788491879558Monia Presta
RBA
lunes, 1 de mayo de 2023
Cómo ganar el respeto con serenidadEncuentra tu voz y aprende a dominar el discursoExpresar opiniones y buenas ideas frente a una audiencia no siempre es fácil, se necesita una decisión y una confianza que a veces n...9788411323505Barbara Berckhan ; Carola...
RBA
lunes, 1 de mayo de 2023
Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la dep...9788411320979Emma Cotterill
RBA
lunes, 1 de mayo de 2023
Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresiónEste libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para mil...9788411190725David Gourion
Diana
lunes, 1 de mayo de 2023
Ideas y ejercicios de atención plena para practicar en 10 minutosMonja Coen nos enseña a vivir el presente basándose en los principios del zen.No se puede hacer nada con el pasado. El futuro es una sorpresa. El ahora es cambiante, es palpable, e...9788411190732Monja Coen
Diana
lunes, 1 de mayo de 2023
Reflexiones de una head-hunter sentimental¿Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? ¿Por qué, incluso ...9788441547742Verónica Alcanda
Oberón
lunes, 1 de mayo de 2023
El camino japonés hacia la armonía y la alegría de vivirNagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un c...9788418714177Ken Mogi
Urano
lunes, 1 de mayo de 2023
Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios ...9788413147918Bernardo Stamateas
B
lunes, 1 de mayo de 2023
Ser feliz es lo más importante en esta vida. Eres demasiado maravilloso como para impedirte ser feliz. Son tus luchas y tus exigencias las que te hacen desgraciado. Es tu corazón c...9788411720069Ken Keyes <jr.
Obelisco
lunes, 1 de mayo de 2023
Soluciona tus dolores y enfermedades mediante la técnica ATS® y recupera tu saluSegún explica Manuel Requena, todo en el Universo ha sido creado primero por la mente —la mente arquetípica, profunda, cósmica— y ha sido manifestado después. Eso significa que aqu...9788411080446Manuel Requena Usano
Gaia
sábado, 1 de abril de 2023
El secreto de las parejas felices¿Te has preguntado alguna vez cómo harán esas parejas que envejecen juntos y felices? Si es así, este es tu libro. Descubrirás qué y cómo lo hacen esas parejas para ser tan exitosa...9788441547636Nayara Malnero (@sexperim...
Oberón
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados men...9788408270461Anabel Gonzalez
Planeta (castellà)
sábado, 1 de abril de 2023
Todos los secretos del lenguaje no verbalMike Fajardo te enseña un montón de curiosidades y trucos sobre la comunicación no verbal para que aprendas a interpretar qué dice la gente cuando no abre la boca. ¿Sabes detectar ...9788419366429Mike Fajardo
Alfaguara
sábado, 1 de abril de 2023
El nuevo libro del autor del long seller Gente tóxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento. Inexorable, el dolor se presenta en algún mome...9788413142760Bernardo Stamateas
B
sábado, 1 de abril de 2023
El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidadPara construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros.Vivimos en un mundo lleno de ex...9788408270430Curro Cañete
Planeta (castellà)
sábado, 1 de abril de 2023
Mi vida marcada por el monstruo de la enfermedad mental¿Qué le está pasando a mamá? ¿Por qué grita así? ¿Por qué duerme tanto? ¿Por qué no quiere jugar conmigo? ¿Por qué no me cocina? ¿Por qué no me ayuda con las tareas del colegio? ¿P...9788491399087Sol Macaluso
Harper Collins
sábado, 1 de abril de 2023
El poder de una mente distintaEl autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del...9788411323512Temple Grandin ; Richard ...
RBA
sábado, 1 de abril de 2023
20 preguntas acerca de relaciones en el siglo XXISi en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si est...9788413845555Alejandra de Pedro
La esfera de los libros
sábado, 1 de abril de 2023
Iluminación práctica día a díaMuchas veces pensamos que no somos todo lo que deberíamos ser. No somos lo bastante buenos, ni lo bastante guapos, ni lo bastante ricos, ni lo bastante felices. Pero el hecho de qu...9788419105745Kimberly Snyder
Sirio
sábado, 1 de abril de 2023
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansieda...9788425365508Rafael Santandreu
Grijalbo
sábado, 1 de abril de 2023
Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació d...9788419259622Rafael Santandreu
Rosa dels vents
sábado, 1 de abril de 2023
