Una guia per desenvolupar relacions sanes (i millorar les que ja tens)L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de par...9788402428622María Esclapez
Bruguera
domingo, 1 de enero de 2023
La dependencia afectivaSin embargo, el amor evoluciona invariablemente con el tiempo y a veces en direcciones opuestas. Estas pueden ser la de una consolidación madura y gratifi cante o bien la de un det...9788425450198Manuel Villegas
Herder
domingo, 1 de enero de 2023
La guía para descubrirte, entenderte y quererteTransforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y...9788425362811Elena Puig Guitart
Grijalbo
domingo, 1 de enero de 2023
La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva.La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivid...9788408267362Oliver Burkeman
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Por qué nos la robaron y cómo recuperarlaLa atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentrac...9788411001298Johann Hari
Península
domingo, 1 de enero de 2023
El fenómeno de autoayuda que arrasa en TikTokEn pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender má...9788408267386Brianna Wiest
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Aprende a construir relaciones emocionalmente sanasEn los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de qu...9788408265825Paula Delgado
Zenith
domingo, 1 de enero de 2023
Cree en ti y alcanza tus metasEdición limitada a precio especial.De la autora del bestseller A solas.Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de lo...9788408267393Silvia Congost
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació.El doctor Steven Laureys ha dut a terme investi...9788418928819Steven Laureys
Ara
domingo, 1 de enero de 2023
Una guía filosófica para ser más tenaz, tranquilo y resilienteEn esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones co...9788419341198William B. Irvine
Amat
domingo, 1 de enero de 2023
11 retos + 110 acciones de Ecología Emocional para superar los retos del siglo XXIEl mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético.Sigue hab...9788419341433M. Mercè Conangla ; Jaume...
Amat
domingo, 1 de enero de 2023
¡Este es uno de los libros más innovadores, atractivos y útiles sobre terapia familiar de los últimos treinta años! Asen y Fonagy enriquecen la estructura de la terapia sistémica c...9788433032126Eia Asen ; Peter Fonagy
Desclée de Brouwer
domingo, 1 de enero de 2023
La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás.¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para to...9788433032119Olga Castanyer ; Elena Vi...
Desclée de Brouwer
domingo, 1 de enero de 2023
Abre la profundidad de ti mismoLa llave de la Atención nos propone un entendimiento claro, pero sencillo yconciso de la experiencia humana. Esta llave nos hace focalizarnos eimplicarnos justo en aquello que suce...9788419105615Enrique Moya
Sirio
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo lograr grandes resultados con el mínimo esfuerzoLa ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas natural...9788419105912Stephen Guise
Sirio
domingo, 1 de enero de 2023
Libérate del ego a través del EneagramaQuince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que exi...9788418620706Borja Vilaseca
Vergara
domingo, 1 de enero de 2023
Medita, conoce la mente y saborea el presenteSufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos ge...9788494595967Javier García Campayo ; M...
Siglantana
domingo, 1 de enero de 2023
3 pasos para ordenar tu casa y tu menteEl orden que hay (o no hay) en nuestro hogar suele reflejar cómo nos sentimos por dentro. Los espacios ordenados invitan a la armonía y la paz mental; en cambio, en un lugar atibor...9788408265832Oihane Cantabrana
Zenith
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo encontrar la serenidad en un mundo lleno de ruidoEl silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ru...9788417694913Justin Zorn ; Leigh Marz
Urano
domingo, 1 de enero de 2023
El camino tolteca hacia la libertad personal«El viaje más importante que puedes emprender es al interior de ti mismo.»Don Miguel Ruiz Jr. Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neo...9788417694890Miguel Ruiz
Urano
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y soci...9788417694753Anna Lembke
Urano
domingo, 1 de enero de 2023
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –medita...9788411210508Thich Nhat Hanh
Kairós
domingo, 1 de enero de 2023
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –medita...9788411210669Thich Nhat Hanh
Kairós
domingo, 1 de enero de 2023
Ha llegado el momento. El momento es ahora y el cambio ya está sucediendo. Este libro llega como una ayuda para desprendernos de todo lo que ya no necesitamos, todo lo que interior...9788441547018Sonia Arcos Rocha
Oberón
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo resolver conflictos desde la empatíaUna guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivircon empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz.La Comunicación No Violenta es...9788419662002Pilar de la Torre
Arpa práctica
domingo, 1 de enero de 2023
Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencialUna guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos ...9788466364003Brian Tracy
Nuevas ediciones de bolsillo
domingo, 1 de enero de 2023
Aprendre a conviure amb l'alta sensibilitatUn llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena. Et...9788418062940Anna Romeu
Rosa dels vents
domingo, 1 de enero de 2023
