Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar d...9788408267232Tomás Navarro
Zenith
miércoles, 1 de febrero de 2023
40 años siendo autista y yo sin saberloUn impactante testimonio en primera persona de lo que significa ser autista… y descubrirlo en la edad adulta. «Toda mi vida he sentido que soy diferente. De niña, fui tirando, pero...9788419466297Sara Codina
Lunwerg
miércoles, 1 de febrero de 2023
Lecciones de un terapeuta para enfrentarse a las adversidades¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cóm...9788419662033Christophe André
Arpa práctica
miércoles, 1 de febrero de 2023
Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duraderaEsa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de c...9788408267225Mo Gawdat
Zenith
miércoles, 1 de febrero de 2023
Cómo el tiempo influye en nuestra salud física y mentalDamos por hecho que las borrascas nos deprimen, que existe la astenia primaveral, que los vientos nos enloquecen y que la luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres. Pero, ¿qué ...9788411001281Mar Gómez
Península
miércoles, 1 de febrero de 2023
«Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción q...9788467068764Paddy
Espasa
miércoles, 1 de febrero de 2023
Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los...9788402427793María Esclapez
Bruguera
miércoles, 1 de febrero de 2023
99 obsesiones para comprenderte a ti y a quienes te rodeanLa brontofobia, o el miedo patológico a las tormentas, se considera un terror infantil, pero son muchos más los adultos afectados.La erotomanía, u obsesión amorosa es tanto la angu...9788419172914Kate Summerscale
Blackie books
miércoles, 1 de febrero de 2023
Una guía práctica para vencerla paso a pasoNUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que...9788411190602Ferran Cases
Diana
miércoles, 1 de febrero de 2023
Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en ot...9788427050662Lorena Gascón (@lapsicolo...
Martínez Roca
miércoles, 1 de febrero de 2023
rupi kaur nos introduce en su mundo de escritura y creatividad a través de su cuarta obra, sanar con palabras, en la que revela el poder curativo de las palabras y explica cómo el ...9788432241697Rupi Kaur
Seix Barral
miércoles, 1 de febrero de 2023
El arte de convertir tu pareja en una alianza imbatibleLa guía de pareja para los que saben que la felicidad y el éxito están al alcance de la mano si se trabajan cada día. Si os apoyáis el uno en el otro, sois el equipo perfecto.La re...9788408267904Nacho Tornel
Planeta (castellà)
miércoles, 1 de febrero de 2023
rupi Kaur ens introdueix en el seu món de l'escriptura i la creativitat a través de la seva quarta obra, Curar-se amb paraules, i explica com l'acte d'escriure ha estat una experiè...9788418833748Rupi Kaur
Empúries
miércoles, 1 de febrero de 2023
Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eresImagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te difi...9788419241399Elizabeth Clapés (@esmips...
Montena
miércoles, 1 de febrero de 2023
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajoEl best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al ...9788413146225Charles Duhigg
B
miércoles, 1 de febrero de 2023
El arte y la práctica de conversar con amor¿De qué materia está hecha el alma humana?Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra época sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el...9788417694906Thomas Moore
Urano
miércoles, 1 de febrero de 2023
Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plenaEl psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes d...9788411190596Jordi Gil Martín
Diana
domingo, 1 de enero de 2023
Una guia per desenvolupar relacions sanes (i millorar les que ja tens)L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de par...9788402428622María Esclapez
Bruguera
domingo, 1 de enero de 2023
La dependencia afectivaSin embargo, el amor evoluciona invariablemente con el tiempo y a veces en direcciones opuestas. Estas pueden ser la de una consolidación madura y gratifi cante o bien la de un det...9788425450198Manuel Villegas
Herder
domingo, 1 de enero de 2023
La guía para descubrirte, entenderte y quererteTransforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y...9788425362811Elena Puig Guitart
Grijalbo
domingo, 1 de enero de 2023
La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva.La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivid...9788408267362Oliver Burkeman
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Por qué nos la robaron y cómo recuperarlaLa atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentrac...9788411001298Johann Hari
Península
domingo, 1 de enero de 2023
El fenómeno de autoayuda que arrasa en TikTokEn pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender má...9788408267386Brianna Wiest
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Aprende a construir relaciones emocionalmente sanasEn los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de qu...9788408265825Paula Delgado
Zenith
domingo, 1 de enero de 2023
Cree en ti y alcanza tus metasEdición limitada a precio especial.De la autora del bestseller A solas.Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de lo...9788408267393Silvia Congost
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació.El doctor Steven Laureys ha dut a terme investi...9788418928819Steven Laureys
Ara
domingo, 1 de enero de 2023
Una guía filosófica para ser más tenaz, tranquilo y resilienteEn esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones co...9788419341198William B. Irvine
Amat
domingo, 1 de enero de 2023
