Vive y disfruta sin complicarte la vida¿Por qué no soy feliz?¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué pue...9788418623806Silvia Álava
Harper Collins
domingo, 1 de enero de 2023
Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedoLa ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculad...9788449340321Ellen Vora
Paidós
domingo, 1 de enero de 2023
Por qué algunas personas ven las cosas con claridad y otras noLos seres humanos tenemos lo que Julia Galef llama una «mentalidad de soldado», defendemos las ideas que más queremos creer... y desacreditamos las que no. No obstante, la autora n...9788449340284Julia Galef
Paidós
domingo, 1 de enero de 2023
Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo a...9788427050815Buenaventura del Charco O...
Martínez Roca
domingo, 1 de enero de 2023
Un libro muy especial para usar como diario de gratitud. A diferencia de un diario al uso, este quiere guiarte para que te sientas más contenta y motivada.No permitas que las cosas...9788418195723Isa Muguruza
Tantanfan
domingo, 1 de enero de 2023
Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vidaEste es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos.A lo largo de estas pág...9788408266808Cristina Martínez
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
Cuando no rendirse es la única opciónHe practicado todo tipo de deportes de riesgo: Paracaidismo, escalada, buceo en cuevas, descenso de barrancos, acrobacias aéreas… por lo que queda claro que mi miedo al peligro es ...9788419164421Miguel Ángel Tobías
Luciérnaga
martes, 1 de noviembre de 2022
Asesoramiento psicológico y terapia (5ª edición)En esta magnífica guía, J. William Worden describe los mecanismos del duelo y los procedimientos que se deben emplear para que las personas puedan afrontar su pérdida y su dolor y ...9788449339899William Worden, J.
Paidós
martes, 1 de noviembre de 2022
La palabra interior, la siempre naciente, esa que brota del aliento anterior a todo decir. Esta palabra interior es la que encontramos en Gratitud, diciéndose una y otra vez, irrum...9788433032072Rafael Redondo
Desclée de Brouwer
martes, 1 de noviembre de 2022
Correspondencia psicomágica: la vía de la imaginaciónLos temas troncales de la terapia psicológica de Alejandro Jodorowsky en un libro que es, a la vez, compendio y guía de toda su obra.De la Psicomagia al Psicotrance es una recapitu...9788419419170Alejandro Jodorowsky
Siruela
martes, 1 de noviembre de 2022
Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en e...9788425362217Patricia Ramírez
Grijalbo
martes, 1 de noviembre de 2022
La força de la malenconia en un món que defuig la tristesaEl sentiment agredolç és la tendència a l'anhel, la malenconia i la tristor; és ser molt conscient del pas del temps i, curiosament, gaudir extraordinàriament de la bellesa del món...9788492920266Susan Cain
Entramat
martes, 1 de noviembre de 2022
Una clase magistralTú puedes tenerlo todoEsta clase magistral de Rhonda Byrne, autora del revolucionario fenómeno El secreto, describe cómo aplicar la ley de la atracción a tres de las áreas más impo...9788417694869Rhonda Byrne
Urano
martes, 1 de noviembre de 2022
366 reflexiones para estar presente«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y...9788403523678Anne Igartiburu
Aguilar
martes, 1 de noviembre de 2022
Construye una pareja sana, educada y compatible«Dos cosas he aprendido del mundo de las parejas: una, que todos amamos de diferente manera, y dos, que con amar no es suficiente para ser feliz en una relación».Estas palabras de ...9788413844695Arantxa coca
La esfera de los libros
martes, 1 de noviembre de 2022
Citas estoicas para el autoconocimiento¿Qué es lo que tiene el estoicismo que, a pesar de contar con más de 2000 años, sigue interesando a tanta gente, que intenta aplicar sus enseñanzas en su día a día?Este libro es un...9788441546769Eva Margarita García
Oberón
martes, 1 de noviembre de 2022
La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina. Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el b...9788466673822Clarissa Pinkola Estés
B
martes, 1 de noviembre de 2022
He aquí uno de los libros más importantes jamás escritos sobre la psique humana y la búsqueda espiritual. Se trata de un recorrido por los mundos de la psicología, la psicoterapia,...9788411210607Stanislav Grof
Kairós
martes, 1 de noviembre de 2022
48 maneras de alcanzar la calma«Despréndete delas cosas que no necesitas.Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupaciónsin dejarte arrastrar por valores ajenos.»Shunmyo Masuno He aquí ...9788417694852Shunmyo Masuno
Urano
martes, 1 de noviembre de 2022
El libro de anti-autoayudaEl esperado libro de Jordi Wild, uno de los youtubers más populares de España y creador de The Wild Project, el pódcast más escuchado. Ni eres el centro del universo ni todos tus ...9788417809904Jordi Wild
B
martes, 1 de noviembre de 2022
Nueva ciencia, antigua sabiduría y siete prácticas de la felicidad supremaA lo largo de la historia, la gente ha buscado alcanzar las cotas más altas del potencial humano para llegar a ser lo más sabio, fuerte, feliz y cariñoso que cualquier persona pued...9788491119241Rick Hanson
Obelisco
sábado, 1 de octubre de 2022
Poliamor, de la teoría a la práctica¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas n...9788413441931Lídia Manot
Alienta
sábado, 1 de octubre de 2022
El poder del autocontrol«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Un inspirador tri...9788417992675Ryan Holiday
Conecta
sábado, 1 de octubre de 2022
Una guía para sentirte bien contigo misma y vivir relaciones más plenasSi sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones des...9788408261834Noemí Seva
Planeta (castellà)
sábado, 1 de octubre de 2022
