Medita, conoce la mente y saborea el presenteSufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos ge...9788494595967Javier García Campayo ; M...
Siglantana
domingo, 1 de enero de 2023
3 pasos para ordenar tu casa y tu menteEl orden que hay (o no hay) en nuestro hogar suele reflejar cómo nos sentimos por dentro. Los espacios ordenados invitan a la armonía y la paz mental; en cambio, en un lugar atibor...9788408265832Oihane Cantabrana
Zenith
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo encontrar la serenidad en un mundo lleno de ruidoEl silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ru...9788417694913Justin Zorn ; Leigh Marz
Urano
domingo, 1 de enero de 2023
El camino tolteca hacia la libertad personal«El viaje más importante que puedes emprender es al interior de ti mismo.»Don Miguel Ruiz Jr. Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neo...9788417694890Miguel Ruiz
Urano
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y soci...9788417694753Anna Lembke
Urano
domingo, 1 de enero de 2023
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –medita...9788411210508Thich Nhat Hanh
Kairós
domingo, 1 de enero de 2023
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –medita...9788411210669Thich Nhat Hanh
Kairós
domingo, 1 de enero de 2023
Ha llegado el momento. El momento es ahora y el cambio ya está sucediendo. Este libro llega como una ayuda para desprendernos de todo lo que ya no necesitamos, todo lo que interior...9788441547018Sonia Arcos Rocha
Oberón
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo resolver conflictos desde la empatíaUna guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivircon empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz.La Comunicación No Violenta es...9788419662002Pilar de la Torre
Arpa práctica
domingo, 1 de enero de 2023
Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencialUna guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos ...9788466364003Brian Tracy
Nuevas ediciones de bolsillo
domingo, 1 de enero de 2023
Aprendre a conviure amb l'alta sensibilitatUn llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena. Et...9788418062940Anna Romeu
Rosa dels vents
domingo, 1 de enero de 2023
La autoayuda como novela, un caso de confabulaciónUn ensayo sobre la autoayuda cargado de la inteligencia y la sensibilidad social de Gopegui. A la altura de sus mejores novelas. Un murmullo creciente de soledad y angustia puede ...9788419399274Belén Gopegui
Debate
domingo, 1 de enero de 2023
El disfrute del amor auténtico, visto desde la salud públicaDesde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martí...9788408266846Miguez Ángel Martínez-Gon...
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
El plan de 40 días que te conectará con la abundancia infinitaÚnete a las miles de mujeres que ya están vibrando en la frecuencia de la abundancia y la expansión Cuarenta días son suficientes para transformar los hábitos y las rutinas que te...9788425363412María José Flaqué
Grijalbo
domingo, 1 de enero de 2023
Los rituales de cada día para una vida más pausadaCada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que...9788419271389Vrooke McAlary
Plataforma
domingo, 1 de enero de 2023
Dos personas cucú te explican que ir al psicólogo no es ninguna locura. Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) ro...9788403523111Beatriz Cepeda (Perra de ...
Aguilar
domingo, 1 de enero de 2023
Cómo organizar tu espacio para crear tu estilo de vida idealMarie Kondo nos enseña a construir nuestro kurashi o estilo de vida ideal. Controla cómo disfrutas tu día a día y transforma tu hogar en un refugio de calma con esta bella guía vi...9788403523517Marie Kondo
Aguilar
domingo, 1 de enero de 2023
Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora de La magia del orden Marie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que r...9788466367950Marie Kondo
Nuevas ediciones de bolsillo
domingo, 1 de enero de 2023
Espiritualidad para escépticosEl libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en...9788466362450Borja Vilaseca
Nuevas ediciones de bolsillo
domingo, 1 de enero de 2023
Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar t...9788466370844Marie Kondo
Nuevas ediciones de bolsillo
domingo, 1 de enero de 2023
NUESTRO MUNDO NECESITA MÁS QUE NUNCA LO QUE LOS INTROVERTIDOS NOS OFRECEN. La mitad de la población es introvertida, pero la mayoría de la gente todavía no entiende realmente qué s...9788491119562Holley Gerth
Obelisco
domingo, 1 de enero de 2023
Como un hombre piensa, así es su vida, constituye, sin duda, el libro más conocido de James Allen, uno de los autores de autoayuda más leídos y citados de todos los tiempos. Este l...9788491119555James Allen
Obelisco
domingo, 1 de enero de 2023
Vive y disfruta sin complicarte la vida¿Por qué no soy feliz?¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué pue...9788418623806Silvia Álava
Harper Collins
domingo, 1 de enero de 2023
Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedoLa ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculad...9788449340321Ellen Vora
Paidós
domingo, 1 de enero de 2023
Por qué algunas personas ven las cosas con claridad y otras noLos seres humanos tenemos lo que Julia Galef llama una «mentalidad de soldado», defendemos las ideas que más queremos creer... y desacreditamos las que no. No obstante, la autora n...9788449340284Julia Galef
Paidós
domingo, 1 de enero de 2023
Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo a...9788427050815Buenaventura del Charco O...
Martínez Roca
domingo, 1 de enero de 2023
Un libro muy especial para usar como diario de gratitud. A diferencia de un diario al uso, este quiere guiarte para que te sientas más contenta y motivada.No permitas que las cosas...9788418195723Isa Muguruza
Tantanfan
domingo, 1 de enero de 2023
Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vidaEste es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos.A lo largo de estas pág...9788408266808Cristina Martínez
Planeta (castellà)
domingo, 1 de enero de 2023
