Haz las cosas de una en una para hacerlo todo mejorLa investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más p...9788448027629Thatcher Wine
Libros Cúpula
sábado, 1 de enero de 2022
Reflexiones de un psicoanalista para la vida cotidianaLa introspección nos ayuda a clarificar lo que parece oscuro. Nos ilumina y contribuye a nuestra sensación de estar vivos. Acciones más que cotidianas, como montar en bici, ir al c...9788411000406David Dorenbaum
Península
sábado, 1 de enero de 2022
Gestión del tiempo para mortalesLa vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados ...9788408250890Oliver Burkeman
Planeta (castellà)
sábado, 1 de enero de 2022
Donde quiera que vayas, ahí estásEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón...9788449338977Jon Kabat-Zinn
Paidós
sábado, 1 de enero de 2022
Sanar el trauma y recobrar la plenitud con el modelo Sistemas de familia internaDescubre el modelo Sistemas de familia interna que lleva más de cuatro décadas transformando la psicología. La terapia IFS cambia el paradigma y nos da un poderoso enfoque para san...9788412475203Richard C. Schwartz
Elefhteria
miércoles, 1 de diciembre de 2021
Historias reales… historias que siguen hablando de amor¿Crees en el amor?¿Alguna vez te han roto el corazón?¿Has tenido la autoestima por los suelos?Los ocho protagonistas de A mí también me ocurrió contestarían sí a alguna de estas pr...9788412457742Emma Trilles Layunta
Batidora
miércoles, 1 de diciembre de 2021
El método Mirai para que la vida te sonríaEncuentra la suerte y alcanza las metas que te propongas en tu día a díaA veces pensamos que no podemos controlar nuestra suerte o el destino en el entorno de trabajo o en nuestras...9788416788637Masakazu Sugiura
Kitsune
miércoles, 1 de diciembre de 2021
Las veinte vitaminas mentales para pasar de superviviente a súpervivienteLa Medicina de la Felicidad es la receta que prescribe la doctora Paloma Fuentes para optimizar tu calidad de vida. No contiene fórmulas mágicas ni pócimas milagrosas. Solamente ve...9788418965128Paloma Fuentes
Pinolia
lunes, 1 de noviembre de 2021
Descubrir a la madre interior y romper con la herencia patriarcal de dolor, verg¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que ...9788418531491Bethany Webster
Sirio
lunes, 1 de noviembre de 2021
La necesidad de la meditaciónDe las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza cl...9788499889573Julián Peragón
Kairós
lunes, 1 de noviembre de 2021
Guía de meditación para una vida dichosa"Meditar no es cantar un mantra, tampoco es rezar, simplemente es volver a casa y descansar un poco." OSHOTodos hemos experimentado momentos de "llegar a casa" y sentirnos relajad...9788417694180Osho
Urano
lunes, 1 de noviembre de 2021
La edición ideal para los amantes de un libro que ha cambiado millones de vidas. Un libro de lujo, un regalo perfecto.A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi...9788418857089Yoshinori Noguchi
Comanegra
lunes, 1 de noviembre de 2021
La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida pr...9788419014030Javier García Campayo
Siglantana
lunes, 1 de noviembre de 2021
Por qué es tan importante la voz en tu cabeza y cómo sacarle partido¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo?En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenem...9788449338717Ethan Kross
Paidós
lunes, 1 de noviembre de 2021
Despertar nuestra pasión y vivir con el corazón abiertoReflexiones sobre Vivir en compasión es un libro para saborear y estar con él. Es una fuente de inspiración y contemplación sobre las dinámicas profundas de conexión interna y plen...9788412027082Robert Gonzales
Acanto
lunes, 1 de noviembre de 2021
Claves para relacionarte saludablemente con los demás y contigoEste libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cu...9788425356353Laura Rojas-Marcos
Grijalbo
lunes, 1 de noviembre de 2021
Guía para morir bienLa muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos.S...9788441544765Ana M. Egido Mendoza
Oberón
lunes, 1 de noviembre de 2021
Un método revolucionario que te permitirá incorporar mejoras reales a tu vida sin dejar de disfrutar tu día a díaEl libro que tienes en tus manos no es un libro cualquiera, sino un método revolucionario que pone a tu alcance la filosofía de mejora continua Kaizen de una forma sencilla y útil:...9788436845655Gisela Salarich
Pirámide
lunes, 1 de noviembre de 2021
Erling Kagge ens pot semblar l’encarnació del superhome: va ser la primera persona a culminar «els tres pols» (el Sud, el Nord i l’Everest) i el primer que va arribar caminant en s...9788418857416Erling Kagge
Comanegra
lunes, 1 de noviembre de 2021
La senda espiritual del territorioAtrévete a adentrarte en el lado salvaje de la naturaleza. Un viaje por el territorio que nos acoge, nos rodea y nos define. Un reencuentro con la naturaleza dual: la que nos abri...9788402425140Solitude of Alanna
Bruguera
lunes, 1 de noviembre de 2021
Dieciséis lecciones prácticas que invitan a adoptar un espíritu de explorador en lo cotidiano. Vuelve el filósofo aventurero para revelarnos lo que la supervivencia en las condici...9788430624393Erling Kagge
Taurus
lunes, 1 de noviembre de 2021
Descubre los 10 mandamientos de la felicidad¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarnos por encima de todo? Sonia Rico ha creado un decálogo de la autoestima...9788416972906Sonia Rico
Urano
lunes, 1 de noviembre de 2021
El entorno y las estaciones del almaCorría el año 1886. Ernst Haeckel, el biólogo y filósofo prusiano divulgador de la obra de Charles Darwin, acuñó el término ecología para referirse a la ciencia...9788418525933Boris Cyrulnik
Gedisa
lunes, 1 de noviembre de 2021
Les claus del canvi psicològic i la transformació personalAquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de ...9788416930616Rafael Santandreu
Rosa dels vents
viernes, 1 de octubre de 2021
