Una guía para mejorar tu alimentación y cuidar tu saludLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788425363887Núria Coll
Grijalbo
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guia per millorar l'alimentació i cuidar la salutLa periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolu...9788418062704Núria Coll
Rosa dels vents
miércoles, 1 de marzo de 2023
De les remeieres medievals a les trementinairesLes herbes remeieres sempre han acompanyat l'ésser humà en la cura de la seva salut. Hom ha sabut utilitzar-les amb finalitats curatives, i sovint aquest ús ha anat lligat de pràct...9788413562599Glòria Sabaté
Cossetània
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guía esencial sobre el cuerpo, la salud mental y por qué debemos ser escuchadas«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinfo...9788417694951Eleanor Morgan
Urano
miércoles, 1 de marzo de 2023
Por qué dormir bien es fundamental para tu saludEl sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel protagonista en algunos eventos históricos. El insomnio, por su parte, h...9788491994978M. Ángeles Bonmatí
Crítica
miércoles, 1 de marzo de 2023
Temáticas, secuencias e inspiración para dar vida a tus clases de yogaEl lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del ren...9788419105851Gabrielle Harris
Sirio
miércoles, 1 de marzo de 2023
Equilibra els teus nivells de glucosa per canviar la teva vidaPERD PES POSA FRE ALS CAPRICIS RECUPERA L'ENERGIA La glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut. Entra al torrent...9788413562452Jessie Inchauspé
Cossetània
miércoles, 1 de marzo de 2023
Un plan de cuatro semanas para lograr el equilibrio hormonal, adelgazar y recupeLa mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento pop...9788491119678Sara Gottfried
Obelisco
miércoles, 1 de febrero de 2023
Consejos y tratamientos esenciales¿Cómo debe alimentarse un paciente con fibromialgia?¿Cómo se alcanza un buen sueño?¿Cómo se establecen los objetivos de tratamiento?¿Cómo se debe tomar la medicación y durante cuán...9788419341884Antonio Collado ; Xavier ...
Amat
miércoles, 1 de febrero de 2023
Guia completa per entendre i millorar les teves digestions d'una manera actualitzada i integrativa9788419239617Neus Elcacho
Efadós
miércoles, 1 de febrero de 2023
Guía completa para entender y mejorar tus digestiones de forma actualizada e integrativa9788419239624Neus Elcacho
Efadós
miércoles, 1 de febrero de 2023
La guía definitiva para que toda mujer descubra su cuerpoEl gran libro de la salud femenina que toda mujer necesita, de la mano de la ginecóloga Lorena SerranoConocer tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarte.¿Cuántos eufemism...9788408267911Lorena Serrano (@hello.gy...
Planeta (castellà)
miércoles, 1 de febrero de 2023
Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ances...9788449340420Aitor Sánchez
Paidós
miércoles, 1 de febrero de 2023
Disfruta mejorando y conviértete en (casi) top modelDisfruta mejorando y conviértete en (casi) top model!! Un día de carnaval, me perdí por la calle y pedí indicaciones a una «cebra». La «cebra», una chica disfrazada de este animal,...9788418956133Ana Moreno
OB Stare
miércoles, 1 de febrero de 2023
Propiedades, recetas y remedios caserosLos superalimentos del marMares y océanos atesoran una gran fuente de nuevas sustancias aún por descubrir. El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus com...9788491182399Josefina Llargués
Integral
miércoles, 1 de febrero de 2023
Señales de alarma: cómo entenderlas para ayudar a tus seres queridos a prevenir las enfermedades mentales y el suicidioEste libro es una aproximación a los problemas de salud mental que amenazan a niños y adolescentes -uso inadecuado de las nuevas tecnologías, redes sociales, adicciones, autolesion...9788413845241Junibel Lancho
La esfera de los libros
miércoles, 1 de febrero de 2023
Entender y sanar un trastorno de la conducta alimentariaEste libro nace para sacar a la luz todo lo que no se habla sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, combinando, en el texto y los poemas que abren cada capítulo, la experi...9788441547193Conchi Fernández
Oberón
miércoles, 1 de febrero de 2023
Una guía para sacar partido a tu naturaleza cíclicaSer mujer es mucho más de lo que nos han hecho creer. Aprende cómo funciona tu cuerpo y tus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud. Este lib...9788425358012Yolanda García
Grijalbo
miércoles, 1 de febrero de 2023
12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armoníaEl cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia...9788419662026Pilar Benítez
Arpa práctica
miércoles, 1 de febrero de 2023
En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el ...9788441547223Violeta Arribas Álvarez
Oberón
miércoles, 1 de febrero de 2023
La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privacionesEn el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: l...9788419105622Steven R. Gundry
Sirio
miércoles, 1 de febrero de 2023
Algues i aigua de marUn llibre que es capbussa en els secrets de les algues i l’aigua de mar, i en els beneficis terapèutics i nutritius que ens aporten.El mar, generador de vida, atresora dos aliments...9788418908996Josefina Llargués
Viena
miércoles, 1 de febrero de 2023
Ejercicios sencillos para cuidarse antes y después del partoEl método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yogaDurante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionale...9788418524653Mariko ; Tomoya
Kitsune
miércoles, 1 de febrero de 2023
Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la mic...9788491398974Mª Dolores de la Puerta
Harper Collins
miércoles, 1 de febrero de 2023
Vivencias y estrategias psicológicas con las que afrontar la enfermedad para paciente y acompañantesUn libro que se propone ser una guía psicológica útil para todos aquellos que necesiten respuestas ante el difícil desafío del cáncer. En su labor como psicooncóloga, Charo Anteque...9788413612188Charo Antequera Jurado
Shackelton
miércoles, 1 de febrero de 2023
¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes? Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llega...9788491397793Vicente Mera
Harper Collins
domingo, 1 de enero de 2023
Restablece tu metabolismo, libérate del azúcar y gana salud para siempreLa dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue dise...9788419341310Ari Grau
Amat
domingo, 1 de enero de 2023
